先日のご飯

味噌豚ロースと玉子焼き、キャベツの千切り（電子レンジでチンした物）

具だくさん味噌汁の具（定番なので、そればっかり）、おにぎり。

栞菜は味噌味が大好きなので、

これは本当に毎日って程にあります(笑)

具を沢山入れれば、お野菜も沢山の種類を色々食べれるし、

本当に毎日作ってます。

私達も沢山お野菜がとれますしね

ジャガイモ、玉ねぎ、大根、人参、えのき茸、油揚げ、豆腐…等々。

具が多いから、いつもシチュー鍋で作らないと入らない(笑)





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