美容院に行ってからカルディとまさかのウェンディズ！

今日は美容院。

前回かなりかなり暗い色にしたので、今はちょうどイイ色なんです〜🎵

前回染めて１週間くらいは鏡を見るたび黒くてビックリしてたケド、徐々に落ち着きやっと自分の色に戻った〜

ってことで、根元のカラーをしてきました。

短くするorグレイヘアにするまでは今の長さとカラーを維持したいから、

日々のケアも手を抜かず頑張るぞ！

そして、カルディへ。。。

スパイスの調達をーーー

ムスメに《ほりにし》も頼まれたので《ほりにし》も。

チリポークビーンズ食べたくなって、チリパウダーも追加購入🇨🇱

と、思ったらね、

えっ！？こんな田舎にウェンディーズできたの！？！？！？

大学生の頃、銀座のウェンディーズで道路に面したカウンターでジャガイモのチリソースにチーズがかかったの食べるの好きだったなーー🎵それとアイスティーね！

なんて思い出しＧＯ！

フードコートにあったので、テイクアウトにしてお腹ぺこぺこ15時半過ぎのお昼ご飯

あーーーあ、ポークビーンズ🫘食べちゃったよ〜作らなくても良くなっちゃった🤭

ハンバーガーも久しぶりに食べて、満足・満足🎵🎵🎵

お肉は分厚いし食べ応えあってたまにはイイね〜

ポテトは一度揚げてあるのを再度揚げたみたいで味はイマイチでしたが、、、㊙️

引きこもりもいいけど、外に出たらこんな田舎でも発見はあるんだな〜そんなことを思った1日でした〜

朝ご飯とコストコ購入品のラーメン

あらま！啓蟄過ぎたのですね〜

どうりで庭の雑草が息を吹き返し始めたと思いました。

虫嫌いなので草取りをしなくては〜٩(๑•̀ω•́๑)۶

タネから植えてみた《ルピナス》雨上がりの日、葉っぱをよけるとツボミが出来ていました〜( ˆoˆ )/

プランターに蒔いてみたルピナス、まさか育つなんて！

花が見れるのは初めになるかもしれません〜🎵待ち遠しいなぁ〜

そして、引きこもり生活も飽きてきたし（嫌いじゃないけど）

週後半の予定を思うと買い物に行かなくちゃ！とコストコへドライブがてら出掛けてきました。

午前とは違う客層。午後も混んでたのね〜

ここ数回フラれている《一蘭》

近くのスーパーに売り出されてるのを聞き購入してきたものの、買い足し！

お店レベルの《一蘭》が味わえます！

庭植えの〈九条ネギ〉を刻んで食べるのがうんま〜い😋

帰りにはスーパーにも寄って、金曜日ムスメが朝からミシンをする！と言うのでランチの準備と、

週末オットが帰宅した時のご飯の準備などなどーーー

㊙️これさ、誰かのためにならキチンとした食生活ができるってイケナイよね〜分かってるんだけど、、、

自己肯定感が低いわけじゃないんだけど、仕事にしてきたからONとOFFのスイッチが入らないのかなぁ？

もうコレを仕事にすることはないのに・・・㊙️

ーーーと、自己分析してみた。

なるべくキチンとご飯食べるようにしてるけどアプリ〈あすけん〉によるとタンパク質が足りないって。笑

今日は顔のシワ対策にタンパク質意識してとるようにしてみました（３枚目の写真）

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結局はサーモン（半分）もタマゴも残してるから摂った事にはならないけどーー

今日は美容院だから昨日作ったナムルはニンニクが入ってるから食べれなかったし、

葉付き大根の葉っぱを刻んでお味噌汁に入れようと思ったけどコーヒー飲んだからお味噌汁は不要という・・・

空回り〜〜



味噌漬け作ったのは冷凍庫行き

豚バラ肉を下茹でして脂を取ったのを今日は煮るつもりです〜八角が切れてたから帰りはカルディに寄って来よう！

食べるのも好きなんだけど、食材を触ってるのが好きなんだなぁ〜