なんちゃって ロカボ生活 193日目 夜はシューマイ！

夕方、ムスコ（24歳）と オットは グラウンドにキャッチボールをしに出掛けました。二軒先が公園でグラウンドもあります。


その隙に（？）夜ご飯の下ごしらえを済ませ お先にお風呂タイム


夜ご飯です

・初めて冷凍の枝豆買ってみました！ヨーカドーでメイド イン 台湾
台湾なら安心なのかなーと、台湾を信用して購入

・刻みオクラ

・めかぶ


・水菜の上にトマトとアボカドのサラダ（レモンピールとレモンジュース、コショウ、オリーブオイルで味付け）


・豆腐（ミョウガとシソ）

・もずく


雑然としてますが………
・ワインは《ランブルスコ》
もちろん空けました



・シューマイ



大好きなシューマイ手作りじゃないとねーーー




驚くのは、オットの食欲
普段１人で食事してる時の食事量の倍くらい食べてる気がする。。。もしかしたら３倍？？？

こっちも調子が狂ってどんだけ作ったら良いのか分からなくなってる〜〜〜

木曜日には東京に戻ります

なんちゃってロカボ生活 193日目

タイトル変えてみました。。。

忘れる前に、朝ご飯のアップ

・朝から豚しゃぶ作りました！ だっておかずらしきものがないんだもん
（トマト、豚ロース、きゅうり、シソ）



・キャベツの梅サラダ



お気に入りの波佐見焼きの器で



・小松菜のおひたし




この後、昼過ぎから名古屋市錦にあるレディースクリニックへ。
採血と内診。
血液検査は、貧血・腎臓・肝臓・コレステロールを測るそうです。
１週間くらいしたら電話で確認。
検査結果の用紙は欲しいなー。




お昼ご飯は食べなかったので、帰りに水羊羹と水まんじゅうを買って みんなでおやつタイム


もちろん！水溶性食物繊維入りのコーヒーで、ね



今夜は、シュウマイを作りまーす。
では、後ほど