連休なのに
晴れてるのに
引きこもり
将棋の竜王戦をアベマＴＶで見ながらおやつタイム。
コーシーとチョコレート効果８６％
因みに対局中の
挑戦者羽生さんのおやつは
ケーキとコーシー
渡辺竜王のおやつは
コーシー
１０月２３日からダイエット中。
食事は１日２食を少な目にして、ジョギングとウォーキングで１日１００ｇ（７００kcal相当）痩せる。
２ヶ月で６キロ減らすのが目標。
スタートの体重 ７６．１０キロ
今朝の体重 ７４．８５キロ
－１．２５キロ
前日比５００ｇ増加。
今朝ガッツリカレーライスを食べたし、
昼は少な目だが
夜もガッツリ行っちゃいそう。
連休だから仕方ない。
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