ああ 防災用品 ２

避難用リュックサックに入っていた、意外にたくさんの物を、処分したり、まだ使えるか
確認して入れ直したりしながら、以前、阪神淡路大震災にボランティアで行った人の話を
思い出しました。

もうずいぶん昔に聞いた話なので、うろ覚えなんですが、とにかくああいう災害時は、
非常時で異常時なわけです。

だから、ただでさえ、身も心も、ものすごく緊張して不安で、ストレスでいっぱいの状態である。

そんなただでさえ「異常で非常」の時、非常食のような「日常でない非常のもの」を食べるのは
すごく過酷なことじゃないか、っていうようなことを聞いたおぼえがあります。

避難所で、小さい子が、地震で恐ろしい思いをした上に、ふだんと全然違う環境に突然入れられて、
泣いて眠らない。

その時、母親がとっさにリュックにつめこんだであろう、いつもその子が抱いているぬいぐるみを
渡したら、とたんに安心した様子でそのぬいぐるみを抱き、ぐっすり眠った・・・という話や

頭が真っ白になっている状態の人が、いつも飲んでいるティーバッグでお茶を飲むことで
ほっとして、自分を取り戻した話とか・・・

異常な非常事態の時に、できるだけ「いつもの感覚」を取り戻す工夫が必要なんだなぁ、
ということを思い出しました。

それが、落ち着きを取り戻し、ストレスに打ち勝つことにつながるんでしょうね。