近況報告＆あれこれ

　　　

結局一ヶ月以上ご無沙汰しました。
そろそろ再スタート、と思っていますが
どの程度できるやら
まだ少し自信の無い状態です。
当分は前以上のマイペースで
お友達のところへも訪問できないかも・・
予めお詫びしておきます。

上の写真は先週すごく久しぶりに近所を
ちょっと散歩した時のものです。
朝夕冷え込むようになりましたが
関東ではなかなか綺麗な紅葉には
お目にかかれません。
公園に沢山落ちた銀杏の実と
黄色くなり始めた葉っぱに
ささやかな秋を感じてきました。

公園といえば、一昨日の上野公園は
物凄い人出でした。
せっかくなので木々の間を歩いてみましたが
紅葉より枯れた葉が目立ってました。
ぎりぎり堪えている曇り空で
最初からあまり期待できませんでしたが。
　　　

都心からさほど遠くない地域にいるのに
体力的な事情等もあり滅多に出掛けません。
一昨日の目的は、これでした。
　　　
秋になってから主人に休みのたび「行く？」と
聞かれ何度も「今日はまだキツイ」と
断っておりました。
昨年も10月終わりから11月にかけて体調が
良かったので様子を見ていたのです。
来月はもっと混むだろうなと思い
一昨日思い切って出掛けてみたのでした。

日曜で予想通り混んでいましたし
B1～2Fの展示会場巡りで案の定疲れましたが
久しぶりの美術館、やはり良いですね～。
最も混んでいたグッズ売り場で
ゆっくり物色する元気が残っておらず
ポストカードとクリアファイルだけ買い
早々に出てきてしまったのが残念でしたが。。
　　　

ところで、前の写真で
「東門」の文字が見えるでしょうか。
林を抜けたため違う方角に進んでしまい
ぐるっと回り込んでしまったのです。
主人は駅から近い正門で待っていました。
体力温存しなければならないのに（汗）
公園で迷子なんて恥ずかしい～。
実は上野駅でも出口で少し迷ったのです（大汗）
すっかりお上りさん気分でした（苦笑）

誰かと一緒でも滅多に都心へ行きませんし
まして一人では殆ど行かないので
駅や公園内でオタオタしてしまいました。
何故一人で行動していたかというと・・

実は今回、主人は自転車で往復
（自宅から数十キロ）したのです！
さすがに主人もバテていて、途中ベンチで
休憩をとってくれて助かりました（苦笑）
美術館を出た後も、帰り道が長いので
どこかに寄ろうとは言い出しませんでした（笑）

主人はその前の日曜も80キロばかり
自転車で走っています。
走行距離が測れるグッズを買ったので
励みになっているようです。
しかし・・骨折の原因は自転車で
雨の日に滑ったからなので
「安全第一で」と言って送り出しています。
メ○ボ対策で運動する気になってくれたのは
大歓迎なんですけどね～。

骨折のほうは完治とは言えないようですが
三週間ほど前に固定ベルトも不要になり
ほぼ日常の生活に戻っています。
日常どころか、前以上に元気で
自転車ももちろんですが
スポーツクラブまで入会しました！
週数回、仕事帰りにプールで
泳いだり水中ウォーキングをしたりして
身体を動かしています。
体重にまだ変化はありませんが（苦笑）
きっと内臓脂肪は減っているだろうと
期待しております♪

鍼灸院で主人の元気さを話すと先生に
「元気を吸われてない？」と笑われます。
吸われてはいないにせよ、無意識のうちに
無理をして合わせて余計に疲れていたかも
しれないなぁと考えたりもします。
自分の体質を知り体調管理をする大切さを
思い知らされているところです。
そういう体質の違いみたいなものを
主人はまだ分かってくれないのですが・・。

とにかく主人が自分の健康を意識して
頑張ってくれてるのは嬉しい限り。
私自身も何とかゆるゆると復調できそうな
気もしています。
体質が違うからアプローチも違いますが
目指すのは同じで元気に楽しく暮らせること。
それぞれのペースで頑張らなくちゃ！


・・・話があちこちに飛んでスミマセン。
毎度のことですが（汗）久しぶりなので
何から語るべきか迷ったせいだと
ご容赦ください。
とりあえず少し元気になっているのは
お伝えできましたよね？

元気になるため取り組んでいることやら
前と同じに散歩で出会った花やらを
追々に載せていけたらと思っております。
更新もコメント返信もお友達ブログへの訪問も
何もかもノンビリペースになるでしょうが
何卒ご了承ください。