2018年2月12日（月・祝日）
【景信山】 東京都・神奈川県 727ｍ
【堂所山】 東京都・神奈川県 731ｍ
【陣馬山】 東京都・神奈川県 855ｍ
◎ 参加者 ソロ
◎ アクセス
行き 9:12 高尾駅 ⇒ 9:31 小仏バス停（京王バス）
帰り 14:25 陣馬高原下 ⇒ 高尾駅
◎ ルート
小仏バス停～0°49'～景信山～0°48'～堂所山～1°19'～陣馬山～1°06'～陣馬高原下
◎ 山登り
2/12 晴れ。フリース＋ウインドブレーカー
09:37 小仏バス停出発。
バスの展開場となっており、トイレもあり。
09:47 景信山登山口。
車道を歩いて登山道入り口へ。
標高が上がってくると、日陰では登山道に残雪。下りではスリップの危険あり。
景信山分岐でも地面は雪に覆われている。
10:26 景信山
関東平野がよく見える。
11:00 白沢峠
11:21 堂所山
陣馬山へのルートを少し外れて堂所山へ。ここは人影まばら。
11:44 底沢峠
緩いアップダウンが続く。
11:53 明王峠
茶屋の建物はあるが、営業しておらず。ベンチで昼食。トイレあり。12:09 出発。
12:17 奈良子峠
12:46 陣馬山
天候良し。登山客多し。富士見茶屋営業中。富士山は雲がかかっていて良くわからない。
13:06 陣馬山出発
北東の尾根道を下山して途中で車道に合流。
膝の痛みとすべりやすい下り道のためストック使用。
13:53 車道合流
14:12 陣馬山高原下
◎ 下山後
高尾駅から八王子に移動。南口の居酒屋にて独り反省会。焼き物がうまし！
◎ 感想
このところ下山時に膝が痛むことがあり、今回は低めの山で様子見。今回も陣馬山からの下りで少し右膝に痛みがでたが、大事には至らず。
トレーニングで改善するものか？
