今日は、ぎっくり腰の話題を書きます。
昨日から三連休とか、長期休暇なら今週いっぱいが休みの人が居られるでしょうかね。
日本の各地で地震が発生していますが、巨大地震の前触れ？で無い事を願います。
私自身の事ですが、いつものように三連休をゆっくり家で過ごしますけど
昨日の朝に、里いもの脇芽を少しだか無理とか変な体勢で取っていたら
情けない話しですが、ぎっくり腰になってしまいました。
なので同じゆっくりでも、痛みを我慢しながら思うように動けない不自由な身体で
生活しますから、なるべく早く元気になりたい！と強く願っております。
ぎっくり腰ですが、気をつけているつもりでも？判断ミスをすればダメですね。
そろそろ腰が限界？と思っても、もう少しで作業が終わる！と考えたならば
ちょっぴり無理して、行ってしまうけど老体には無理は絶対に禁物です。
なので先日にも書きましたが、もう少しだけとかついでには止めて
早めに作業を終了する方が良いですね。
ぎっくり腰ですが、なった人にしか分からない独特な痛みだし
酷く痛む時には、何も出来ない状態が続いてしまいます。
何をするにも健康一番！と考えますから、作業される皆さんは無理はしないように
注意した行動をされますように、よろしくお願いいたします。