暑い時期の食べ物

　今日は、暑い時期の食べ物の話題を書きます。

皆さんは暑い時期には、どんな料理を食べられますかね。

しっかり食べないと、夏バテすると考えますが食べたい料理が限られますね。

 

我家では、そうめんやそばなどの麺類を食べる回数が増えます。

それだけだと、あっさり料理？となりますから奥様が暑い思いをしながら

なすやオクラなどの野菜に、ちくわやエビを天ぷらにして一緒に食べておりますね。

 

麺類以外だと、麻婆豆腐やカレーを食べますが食欲を増すために

食べる時には、私の分だけ香辛料を足して少し辛めにして美味しく頂いています。

でも作る量は少なくして、いつものような？何日も食べ続ける事は無いですね。

好きな料理でも、暑ければ続けて食べるのはちょっぴり厳しいですからね。

 

その他だと、納豆と卵焼きを食べますが一番美味しく感じるのは

きゅうりの浅漬けで、これに刻んだシソの葉を混ぜて食べたら最高です。

これでは元気パワー？が出にくいですが、漬け物好きな私には一番の料理となります。

 

暑い時期の食べやすいとか、食べたくなる料理は何が有るでしょうかね。

簡単に作れて、美味しく頂ける料理をご存知なら教えて下さい。

夏バテを防止するために皆さん、よろしくお願いいたします。