9月11日 かつおの甘辛焼き＆イカと野菜のピリ辛炒め定食de休肝日。

9月11日（水）のごはんレポでっす。

 

この日は

こちら。

何だか迷走しています(;'∀')

 

 

メインは、イカと野菜のピリ辛炒め。

スーパーのイカのピリ辛パックに野菜を投入。

きゃべつ・にんじん・ピーマン・にんじん・もやしで嵩増しして味を調整。

パックものはしょっぱいので野菜で相殺。

 

 

からの

かつおの甘辛焼き。

いつかのかつおのたたきのリメイクです。

H氏のお惣菜攻撃で食べきれなかったものを冷凍したもの。

そろそろ食べなくちゃ・・・という事で出してみました。

 

 

からの

さつま芋の甘辛煮。

うまし🍠

 

 

野菜もっさり味噌汁。

 

 

とうもろこし。

H氏が昨夜買ってきていたのでレンチン。

お安くなっていたそうですが、美味しかったです(๑º﹃º​๑)

 

 

食後に

梨＆キウイ。

今回はゴールデンキウイにしました。

 

 

 

この日は休肝日にしました。

H氏、いまのこところおとなしく協力的です(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

 

 

 

以上！

9月11日　かつおの甘辛焼き＆イカと野菜のピリ辛炒め定食de休肝日。

でした～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

 

<(_ _)>