一日分のビタミンＣが摂れると聞いて

令和元年10月1３日（土）　　


最近
ブロッコリーが　食卓に上る機会が多くなりました。


物見高のバァバ　小耳にはさみましたの。

今更ですが、
一日分のビタミンＣを　ブロッコリーで摂れることを
茎のほうが　より栄養価のあることも　　



産地　価格　房の大きさのチェックはもちろんですが、
最近では、
茎のほうにもちらっと眼をやるのでございます。


10月のブロッコリー
　がっかり

　
　がっかり
　
　満足～

茎は、チャーハンの色どりに　味噌汁に　
はたまた
少し長めに茹でて　そのままいただくことも　



でもねぇ　
こんなにも命根性汚いバァバ　
いざ価格高騰するや否や、
財布のひもが緩まないのはなぜ　





今日の万歩計