大正１２年生まれの父と同居しています。
高齢ですので、
体には、あちこち悪いところがありますが、
何とか自分自身のことは一人で出来ていました。
しかし、
約１０日ほど前から左半身が不自由になり、
介護が必要になってきました。
昨晩、入浴の介助の後、
浴槽を洗っていた時、
やっちゃいました
右腰に激痛が！！
軽いぎっくり腰です
なんとか歩くこと、動くことは出来ますが、
咳をしたり、大きく息を吸うと激痛が
介護は始まったばかり、
こんな事では……
自分の体もいたわりつつ、
この生活に早く慣れていくよう、
あんまり無理せず、
頑張らねば！！
２週間後には
“京都シティハーフマラソン”が開催されます。
最後と言うことなので、
何とか参加したいのですが
どうなる事やら。
私の誕生日は、
６月２１日です。
今年の“第４回隠岐の島ウルトラマラソン”が、
６月２１日開催されると言う事なので、
５５歳記念に参加する事に決定。
一週間前にエントリーしました。
そして、
本日、
チーム“ホラポス”の“監督”と“かねやんさん”がエントリーしておられる
“柳生石仏街道マラニック”にもエントリーしました。
“監督”と“かねやんさん”は、
昨年の“山口１００萩往還マラニック”
“２５０キロの部”を完走しておられます。
そして“かねやんさん”は、
今年も“２５０キロの部”に参加されるとの事。
今年“１４０キロの部”に初参加する私は、
このお二人が参加される“柳生石仏街道マラニック”
何が何でも参加し、
当日、お二人の汗をいただき、
スポーツドリンクと一緒に煎じて飲み、
お二人にあやかりたいとエントリーしたわけです。
という事で、
現時点でのエントリー済み大会は
↓
“RUNNET”はとっても便利なんですが、
簡単にエントリーできてしまうので、
ついつい、参加大会が増えてしまいます(^_^;)
頑張るぞ！！
今年も“京都新聞シニアスキー教室”に参加してきました。
今回は“安比高原”です。
２月４日午前９時５５分“伊丹空港”を出発。
“仙台空港”へ向かいます。
飛行機の窓からの景色からも、雪国に近づいている事がわかります。
“仙台空港”には午前１１時５分着。
その後、チャーターバスにて、
“安比高原スキー場”へ向かいました。
バスの窓から見た“岩手山”
約３時間半でスキー場に到着。
天気が良かったので、
急いで着替え、
とっても状態のいいゲレンデで足馴らし。
一年ぶりのスキーでしたが、
とっても気持ちよく、いい滑りが出来ました。
↑
宿泊した“ホテル安比グランド”です。
ホテルのすぐ前からゲレンデです。
チョット吹雪いたりもしましたが、
最高の雪コンディションの中で、
思いっきり楽しみました。
食事も最高でした。
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昼食に食べた、安比名物“３色ボードピザ”
↑
“安比高原スキー場”頂上から臨む“岩手山”
夜のゲレンデにはこんな演出もありました。
↓
最後の夜は、
恒例になっている竹林先生の落語会。
おもろかった～～！！
今年の滑りです。
↓
大回り、中回りでは、
カービングターンが出来るようになってきたのですが、
小回りになると、
以前の癖が出、
若干後傾になり、スキーの後ろを蹴り出してしまいます。
来年は、小回りのカービングターンをマスターしたい。
今回の発見
１．追い風はあまり感じないが、Ｕターンして向かい風になった瞬間に凄く感じる。
（何度も吹き飛ばされそうになった）
２．お酒を飲みたいのに、我慢した場合は少しは効果があるが、飲めない状態の場
合は、内臓の状態がかなり悪く、少々禁酒してもあまり効果がない。
(こういう時は、走る事を休んだ方が賢明である)
３．ウルトラモードにスイッチが入ってしまうと、レースモードには戻れない。
（急いで走るより、ゆっくり長く走る方が向いているのかな～）
