完全休養？？

最近ちょっと練習しすぎてたので、

本日は完全休養と言うことで、

大山崎の

『アサヒビール大山崎山荘美術館』

と

『サントリー山崎蒸留所』

へ行って来ました。



『アサヒビール大山崎山荘美術館』は、

ゆったりとした時の流れる、とっても素敵なところでした。





『サントリー山崎蒸留所』では、

蒸留所内を見学し、

“山崎”　“白州”　１２年ものを、

しっかり、試飲させていただきました。

美味しかった～～！！



有意義なひとときを過ごすこと出来ましたが、

かなり歩き、昼間からかなり飲みました。

休養になったのでしょうか？？

ま、い～～か(^。^)

２００７ルミナリエ

筋肉痛の体にむち打ち行ってきました。

天気があまり良くなかったので、すいてるんじゃないかと考え、

行ってきました。

結構込んでましたが、

ゆっくり楽しめました。



綺麗でした。

第１４回東山三十六峰マウンテンマラソン

無事、完走してきました。

少々時雨れたりもしましたが、

良い条件の下で、楽しく走れました。



結果は、このような状態で張り出されます。



私のゴールタイムです。

昨年が、４時間２３分４４秒（コース間違い有り）だったので、

約２７分の短縮です。

満足、満足

吉田山でトレーニング

“東山三十六峰マウンテンマラソン”に向けての練習のため、

昨日・本日と二日続けて“吉田山”へ行き、

登ったり下ったりを何度も繰り返し、トレーニングしてきました。

なかなか良い練習が出来ました。

９日の本番が楽しみです。

天気も良く、紅葉が綺麗だったので“W53CA”で撮影してきました。









“吉田山”頂上から見た“大文字山”です。

９日は、あそこも登るわけです。

頑張るぞ～～！！