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“第１２回鴨川ゆっくりラン”
“３０キロの部”に参加してきました。
とっても天気がよく、
暑すぎましたが、
そこそこのペースで気持ちよく走れました。
いつもはスタート・ゴール地点の
“北大路”までの往復は
自転車を利用しているのですが、
今回は、片道約５キロを行き帰りとも走りました。
３０キロ＋１０キロ
かなりきつかったです。
よい練習ができました。
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福知山に向けていい感じですね。鴨川は鯖海道の時のしんどい記憶しかありません。ゆっくりと鴨川沿いを走ったら気持ちいいでしょうね。
私は村岡以来、なんか気が抜けたようです
というか苦手なフルの練習から逃げてます
nomu3さんを見習って私も頑張ります！
でも、あんまり速う行かんとって下さいよ。（＾＾；
お疲れさんでした。
鴨川はホントええとこです。
監督
頑張るとダメージが残りますね。
あ～しんど(*_*)
亀オヤジさん
なかなか速くなりません(-.-)
nomu3さんを見習って、鴨川行こうかな。
頑張りましょう！！！！！
鴨川は、ocさんにとっては、安全すぎるかも(^。^)