南九州旅行・食事篇

行ってきました、1月の伊勢神宮に続いて
今年2回目の旅行先は九州、鹿児島から宮崎・熊本の2泊3日のツアー。

まずは・・・体重推移。

標高1.6キロの奇麗な富士山です(^-^;

今回は、
初日が晩飯、2日目が朝昼晩、3日目が朝昼と
ほとんどの食事つきのツアーでした。



初日、昼飯（自腹）は、鶏飯ランチと白熊アイス

初日、晩飯は、ホテルのコース料理

2日目、朝飯は、ホテルのバイキング

2日目、昼食は、鹿児島名物黒酢を使った鶏肉料理

2日目、晩飯は、ホテルのバイキング

3日目、朝飯は、ホテルの朝食バイキング

3日目、昼飯は、高千穂の郷土料理

摂取カロリーを少なめに計算しても、

初日3300キロカロリー、基準より1200キロカロリー超(^-^;
2日目3300キロカロリー、1200キロカロリー超(^-^;
3日目少しセーブして2400キロカロリー、300キロカロリー超(^-^;

の結果でした。

旅行だといつもは食べない夕食分がどうしても・・・
そしてバイキングは取り過ぎちゃうから・・・
しゃーないね(^-^;