Off Season Training

こんにちは。

NBA Finalから目が離せないこの時期。
セルティックスvsレイカーズ！
これほど面白いカードはないのでは？まさに歴史的対決。

さて、日本バスケは今オフシーズン。
選手達は次のシーズンに向けてコンディショニングをつくり初めています。


昨日は私がパーソナルでサポーツしている２人の選手のトレーニングセッションでした。


リンク栃木ブレックスの町田選手（左）　と　ABAや埼玉ブロンコスなどでプレーした稲垣選手（右）

ちなみに二人の身長差は、なんと40cm！

それぞれ個性はありますが、２人とも強いハートの持ち主と言う点ではいい勝負。


町田選手は昨シーズンの終盤からサポートを始め、今回が第6セッション。
今では栃木から遥々日帰りでも東京へ来てトレーニングを受けにきてくれます。
それだけ身体の変化を実感してくれているのでしょうか、オフシーズンの過ごし方の大切さを実感しているとうれしい言葉を頂きました。

実際に体格にも動きも変化がみられて、安定感やスムーズさ、力強さも出てきて良い状態です。まだまだ伸びる可能性大！
プロ意識が高く吸収も良いので、より良い状態で望めるようサポートし、来シーズンの活躍には期待したいです。


一方、稲垣選手は6週間半のプログラムを行って、昨日が最終日。
Before Afterでは身体の切れ、安定感、パワーなど大幅に改善できていると感じます。
少々追い込んでも必死に付いてくる、そんなアメリカでのトレーニングを思わせるいい雰囲気でできたのは、教える側してもすごく楽しかった。

彼としては、60Kgからスタートしたフロントスクワットで未踏の3ケタ、100Kg（体重のほぼ2倍弱）を挙げた事に自信を持てたようです。
よく頑張ったよ！！　
稲垣敦Blog　喜びの声はこちら

今後はそのコンディションをバスケットボールの技術に活かして、彼の海外への挑戦が良い結果になることを期待しています！


いつも思うことは、
トレーニングで結果が出るのは、選手本人の可能性と努力し実現する力だと実感します。
我々はその可能性を広げるサポートをして行かなければならないし、それが何よりも楽しい！