北海道と東北は雲が広がりやすく、雨の
降る所も。北陸から山陰は雲が多く、所々
で雨や雷雨。関東から四国、山陽、九州、
沖縄は晴れる所が多くなりますが、所々で
にわか雨や雷雨。
（しんぶん赤旗より）
湿った空気が入る。関東は昼ごろまでは
晴れるが、午後は所々でにわか雨や雷雨。
真夏日となり、蒸し暑い。
＊ 習慣づけ
朝起きたら水を一杯。食事時や外出、入浴の
前後、寝る前にも水分を取る。喉が渇く前に飲む
ことが大切と聞いた。今月は熱中症予防強化月間。
（東京新聞より）
☼
※ 富士詣
富士山は、美しい景観とともに信仰の山であり、
かつては旧暦の六月朔日から二十日までの間に、
白装束の修験のいでたちで富士に登り、富士権現
に参詣した。
朝はいつもの時刻に目覚めて、窓を開けて
各部屋も開けて、血圧を測り、お湯を沸かして
お茶を飲み、散歩に行く時もあるが、行かない
時は家事をする。今日はボランテァの弁当作り
行きます。
( ^)o(^ )、
・2016.4.28 秩父・羊山公園にて
