前線が次第に北上、九州は雨や雷雨。中
国、四国も夕方以降は雨。近畿から関東甲
信越は雲が多く、夜は雨の所も。東北は日
が差しますが、一時雨も。北海道は雨。沖
縄は晴天。
(しんぶん赤旗より)
梅雨前線が次第に北上し、湿った空気が
流れ込む。関東は雲が多く、日差しは出て
も一時的。ムシムシする。
* 旬のくだもの マンゴー
日本でも、沖縄や宮崎産が出回るようになりました。
生食やジュース、ゼリーのほか、若い果実はチャツネ
にしてカレーの隠し味に。
(東京新聞より)
☁
※ 旬の果物 夏みかん
代謝をよくして疲れを和らげるクエン酸も、美肌やかぜ予防、
老化を抑えるビタミンCも、たっぷり詰まっている夏みかん。
すっぱくて、香りがいいので、レモンの代わりにサラダにかけ
ても◎。捨ててしまいがちな筋やわたには植物繊維などの成
分が豊かです。皮を使うときは、ちゃんと熱湯にくぐらせてよく
洗い、ワックスを落としましょう。
早朝散歩をして来る。途中二人の方と逢う。
和田さんに、カナダ土産とジャガイモを届けて
来る。さて今日は書の方をやらなくては成らぬ。
うっとうしい天気です。
(ー_ー)!!
・シャクナゲ
・白チューリップ
・赤チューリップ
・神代植物公園にて (帰路に向かう)