体型維持の理由 2013-06-28 19:52:56 | 日記 こんばんは 植木屋の庭翔です。 一日お疲れさまでした(^_^) 突然ですが、夕飯の紹介です 豆苗のサラダ 、チーズ巻き、イカ刺しオクラ、鯖の煮付け なかなかやるでしょ 後は生・生・生・ 夜は炭水化物は殆んど食しません、何故かと言うと、ビールとツマミで殆んどお腹一杯 これで炭水化物いったら今の庭翔の体型はなかったでしょう。 だって木に登れなくなるやん 173センチで62キロ 体内年齢24歳 二十代の時かったデニムがまだはける庭翔です、よろしく にほんブログ村 にほんブログ村