ども
にくきゅうの早寝早起きがちゃんとできるっていいね☆
まどかです
夜11時には寝て、朝は6時半に起床。
この数日の生活、どうよ
みんなそうかもしれないけれど、私にとっては幸せな生活
寝すぎって噂もちらほらだけど、そんなことは気にしないの
さてさて、どうにも首と腰と足と…全身?!の凝りがほぐれないので、温泉へ行ってきました
手軽に700円では入れる近所の天然温泉施設ね。
そこで、じっくり温まって、マッサージ
40分の早めのコースにしたんだけど、マッサージ師さん苦戦(笑)
終わった後、だいぶきてますね、凄く硬かった…と感想を言われました
たぶんね、寝すぎだね
でもね、腰はやっぱり妊婦役とはいえ負担が結構かかってたのだ。
普段から気をつけてメンテナンスしてる方ですが。
やっぱり、カイロやら整体に行かねば
なんなら鍼でもいいさ

だいぶ歪んだ体の持ち主なのでね、地道に治していかねば~~
ってなわけで、マッサージ終わってちょっと体を休ませてから、再び露天へ。
もうね、昼間っから至福
これぞ自由業のなせる業
周りはオバサマばかりですので、悠々と浸かって参りました。
おかげで、だいぶ体も楽に
普段と変わらぬ肉体状況になってまいったわけで。
蜘蛛のお稽古中、結構写真撮ってたのに、アップまで手が回らなかったので、ちょこっと載せてみます
んとね、どれからにするべ?

いがらしこちゃんとのお稽古中の一コマ
実は、らしこちゃんはこの下に妊婦セットを身に着けているのだ。
えぇ、全くわからない普通の写真なのでボツ(笑)

仲良し渡辺氏といわいのふ氏

なんで二人とも鼻ティッシュかって?
花粉症持ちだからさ
お稽古場ではステキな人数が鼻ティッシュだったよ。
これはね、なんかね、撮ってみたものの、載せちゃっていいのか?!みたいなね。
でも載せちゃった(汗)
し~~らない

終演後の集合写真。
今回はグッズとしてのTシャツもありました。
お歌のCDも販売してたんだよ。
なんだか盛りだくさん

主演、右手ちんのオフショット
美味しそうに食べるのです。
かわゆい女子でし


二重ごっこして遊んでたときの中島氏
シーン的には1番絡みも多かったので、仲良くさせていただきました。
お茶目でしょ

CDのレコーディング休憩中の、愛ちゃん、南星氏、私
お菓子食べまくりでした
さてと、こんなもんでっしゃろか。
わけわかんない写真はまだあるのだ。
そのうちにね、公開??

にくきゅうの早寝早起きがちゃんとできるっていいね☆
まどかです

夜11時には寝て、朝は6時半に起床。
この数日の生活、どうよ

みんなそうかもしれないけれど、私にとっては幸せな生活

寝すぎって噂もちらほらだけど、そんなことは気にしないの

さてさて、どうにも首と腰と足と…全身?!の凝りがほぐれないので、温泉へ行ってきました

手軽に700円では入れる近所の天然温泉施設ね。
そこで、じっくり温まって、マッサージ

40分の早めのコースにしたんだけど、マッサージ師さん苦戦(笑)
終わった後、だいぶきてますね、凄く硬かった…と感想を言われました

たぶんね、寝すぎだね

でもね、腰はやっぱり妊婦役とはいえ負担が結構かかってたのだ。
普段から気をつけてメンテナンスしてる方ですが。
やっぱり、カイロやら整体に行かねば

なんなら鍼でもいいさ


だいぶ歪んだ体の持ち主なのでね、地道に治していかねば~~

ってなわけで、マッサージ終わってちょっと体を休ませてから、再び露天へ。
もうね、昼間っから至福

これぞ自由業のなせる業

周りはオバサマばかりですので、悠々と浸かって参りました。
おかげで、だいぶ体も楽に

普段と変わらぬ肉体状況になってまいったわけで。
蜘蛛のお稽古中、結構写真撮ってたのに、アップまで手が回らなかったので、ちょこっと載せてみます

んとね、どれからにするべ?

いがらしこちゃんとのお稽古中の一コマ

実は、らしこちゃんはこの下に妊婦セットを身に着けているのだ。
えぇ、全くわからない普通の写真なのでボツ(笑)


仲良し渡辺氏といわいのふ氏


なんで二人とも鼻ティッシュかって?
花粉症持ちだからさ

お稽古場ではステキな人数が鼻ティッシュだったよ。
これはね、なんかね、撮ってみたものの、載せちゃっていいのか?!みたいなね。
でも載せちゃった(汗)
し~~らない


終演後の集合写真。
今回はグッズとしてのTシャツもありました。
お歌のCDも販売してたんだよ。
なんだか盛りだくさん


主演、右手ちんのオフショット

美味しそうに食べるのです。
かわゆい女子でし



二重ごっこして遊んでたときの中島氏

シーン的には1番絡みも多かったので、仲良くさせていただきました。
お茶目でしょ


CDのレコーディング休憩中の、愛ちゃん、南星氏、私

お菓子食べまくりでした

さてと、こんなもんでっしゃろか。
わけわかんない写真はまだあるのだ。
そのうちにね、公開??
良い仕事をしたいなら早寝早起きはするべきです!!
俺も最低6時間は寝たいです。
できれば8時間。
でも現実は平均6時間弱・・・。
早く寝ると早く起きちゃうし、
遅く寝ても決まった時間には目が覚めるんです。
一時は3時間くらいしか眠れずに、
睡眠導入剤も試しましたけどね。
やはり自然の眠りが一番ですよ。
元々、夜中まで起きているのがにがてで(って今何時だ?!)
とにかく睡眠て一番大事だと思うなり。
食事と睡眠は大切にしたいですよね。