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にくきゅうピンポンのぶろぐ。

朗読会の集団『にくきゅうピンポン』のブログです!
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ふにゃり

2007年03月08日 | 秋田まどか
ども
にくきゅうの早寝早起きがちゃんとできるっていいね☆
まどかです
夜11時には寝て、朝は6時半に起床。
この数日の生活、どうよ
みんなそうかもしれないけれど、私にとっては幸せな生活
寝すぎって噂もちらほらだけど、そんなことは気にしないの

さてさて、どうにも首と腰と足と…全身?!の凝りがほぐれないので、温泉へ行ってきました
手軽に700円では入れる近所の天然温泉施設ね。
そこで、じっくり温まって、マッサージ
40分の早めのコースにしたんだけど、マッサージ師さん苦戦(笑)
終わった後、だいぶきてますね、凄く硬かった…と感想を言われました
たぶんね、寝すぎだね
でもね、腰はやっぱり妊婦役とはいえ負担が結構かかってたのだ。
普段から気をつけてメンテナンスしてる方ですが。
やっぱり、カイロやら整体に行かねば
なんなら鍼でもいいさ
だいぶ歪んだ体の持ち主なのでね、地道に治していかねば~~

ってなわけで、マッサージ終わってちょっと体を休ませてから、再び露天へ。
もうね、昼間っから至福
これぞ自由業のなせる業
周りはオバサマばかりですので、悠々と浸かって参りました。
おかげで、だいぶ体も楽に
普段と変わらぬ肉体状況になってまいったわけで。

蜘蛛のお稽古中、結構写真撮ってたのに、アップまで手が回らなかったので、ちょこっと載せてみます
んとね、どれからにするべ?

いがらしこちゃんとのお稽古中の一コマ
実は、らしこちゃんはこの下に妊婦セットを身に着けているのだ。
えぇ、全くわからない普通の写真なのでボツ(笑)


仲良し渡辺氏といわいのふ氏
なんで二人とも鼻ティッシュかって?
花粉症持ちだからさ
お稽古場ではステキな人数が鼻ティッシュだったよ。
これはね、なんかね、撮ってみたものの、載せちゃっていいのか?!みたいなね。
でも載せちゃった(汗)
し~~らない


終演後の集合写真。
今回はグッズとしてのTシャツもありました。
お歌のCDも販売してたんだよ。
なんだか盛りだくさん


主演、右手ちんのオフショット
美味しそうに食べるのです。
かわゆい女子でし


二重ごっこして遊んでたときの中島氏
シーン的には1番絡みも多かったので、仲良くさせていただきました。
お茶目でしょ


CDのレコーディング休憩中の、愛ちゃん、南星氏、私
お菓子食べまくりでした

さてと、こんなもんでっしゃろか。
わけわかんない写真はまだあるのだ。
そのうちにね、公開??

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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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早寝早起き (権兵衛)
2007-03-08 21:16:45
いえ、良いと思います!
良い仕事をしたいなら早寝早起きはするべきです!!
俺も最低6時間は寝たいです。
できれば8時間。
でも現実は平均6時間弱・・・。
早く寝ると早く起きちゃうし、
遅く寝ても決まった時間には目が覚めるんです。
一時は3時間くらいしか眠れずに、
睡眠導入剤も試しましたけどね。
やはり自然の眠りが一番ですよ。
返信する
ですよね! (まどか)
2007-03-09 02:59:31
開き直ってみたり。
元々、夜中まで起きているのがにがてで(って今何時だ?!)
とにかく睡眠て一番大事だと思うなり。
食事と睡眠は大切にしたいですよね。
返信する