セルフカット

またまたセルフカット♪
3～4㎝ぐらい切りました。
痛みが酷いからか所々で結び目ができてしまうのです・・・。
それでも毛先をこまめにチョキチョキするようになってからは減ったと思うけど。

寝る時にナイトキャップをかぶると摩擦が減って痛むのを予防できるらしい。
ちょっと興味あり。