昨日は ちこの保育園のお迎え以外は 外出なし
買い物も行かず
洗濯 シーツ洗ったり 落ち葉掃除したり
日差しがきつかったので ウオーキングは 30分だけ
今日も 24度まであがるようです
晩御飯
ちゃんちゃん焼き風(秋サケ・白菜・しいたけ・玉ねぎ・えのき)
冷しゃぶサラダ(豚肉・レタス・トマト・ブロッコリー)
冬瓜スープ(冬瓜・かにかま・白菜)ゴーヤおかかあえ
冷しゃぶは ちこが食べたいと言ったので 作りました
秋のもの(秋サケ)と冷しゃぶの夏のものの献立でした
ちこは 今日 じいじと歩いて登園するそうです
昨日もでした
そうしてくれると 助かるわぁ~
今日は スポーツクラブで 汗かいてきます
今日も 元気に