皆さま、お盆はいかがお過ごしでしたか？
今回は山の日と土・日曜日も重なり、長い休みを頂くことができたので、
私はゆっくりと実家で過ごすことができました
そんななか、姉からのオススメ朝食
グラノーラ
グラノーラ＝ドライフルーツというイメージがあり・・・
ドライフルーツがダメな私はなんとなく食べなかったのですが、
大好きな姉のオススメだったので、チャレンジ
大豆いっぱいのグラノーラで、甘くなく、砂糖なしのヨーグルトと一緒に食べるとＧＯＯＤ
大豆+スーパー大麦+きなこで、食物繊維たっぷりです
お姉ちゃん！ありがとう！！！
当分、この朝食が続きそうです