2009.11.6 そろそろこの時期になってきました・・・

これから年末年始に向けて、飲んだり食べたりする機械が増えますね

ネストも飲める社員がほとんどなので、楽しい席が増えそうです

このような機会が増えると心配なのが次の日の二日酔い

アルコールを摂取すれば、肝臓は一生懸命に分解作業を行いますが、

飲みすぎや食べすぎで肝臓の処理能力を超えてしまうと二日酔いに

アルコールを摂取する際には、アルコールの分解促進に役立つと言われる

ビタミンやミネラル、食物繊維を多く含む野菜や海草を出来るだけ多く

食べるようにすると良いとのこと

※ゴマに含まれるセサミンもGOODとのことです

体に無理のない程度に、お酒を楽しみたいものです

↓ちなみにネストの飲み会に必ず登場する焼酎です