夕焼け空が真っ赤・・・・

 寒さが厳しくなりました。

  「事始め」・・・・・さあ今日から体を少しずつ元にもどさないと（体重も？）

今年一年甘んじないよう、よ～～く　体に言い聞かせて・・・・午後から

ピラテス・とジムをやってきました。

ピラテスのトレーナーIさんが”私の弱い部分が解ってよかったですね”って

言われ確かに今までの全ての重心が右に傾いていたという事でしたから。

長い長い間の姿勢ですから直ぐには治らないでしょう。（納得）

 

帰り道空は真っ赤　・・か　・・でした。天気予報は雪かもですが・・・・