散髪しました。
収穫のタイミングを逃してしまった玄関前の長崎ラベンダー。
もうボロボロなのですが いい香りはすごくします。
香りは花だけじゃなく、葉も茎もよく匂うんですよ( ^-^)
なんだか刈って捨てるのももったいないので 何かに使おうと思ったら・・・
よもぎ蒸しにラベンダーも使うとどこかに載ってたので とりあえず乾燥することにしました。
ひたすら摘んでるとクマバチが・・・(^_^;)
クマバチってラベンダー大好きなんですよ。悪さはしないんですが、大きいからちょっと怖いです。
クマバチが気が済むまで待ちました（笑）
超すっきり～
たくさん収穫できましたよ( ^-^)
切り刻んで乾燥しましょ。
セントジョンズワートの花が咲きました。
ヘクソカズラが邪魔です。なんぼでも増える・・・
イタリアンパセリも増殖中。
晩ご飯。昨日のリベンジで焼き魚（笑）
今日は塩鯖です。私の大好物～♡
ホイルの裏を使いました。
う～～ん・・・くっつかない。私が間違ってたの決定です。
わかりづらいんだよぉ。
でも、塩鯖は美味しかったので良かった、良かった。
最近、腰痛がまた酷くなってきて辛いんです。
腰痛と言っても 腰の下 左右・・・、骨盤かなぁ～
入院中の兄との面会はかなり制限がありますから 気軽に整骨院にも行けません。
なので、メルカリでポチってしまいました。
「ゆらこ」です。テレビでもよく宣伝してますね。
骨盤矯正うんぬんかんぬん言ってますがどうでしょ。とりあえず自力でなんとかしなければいけません。
やってみました。これにお尻を乗っけて左右にゆらゆらと・・・
いやぁ～ テレビで楽そうにやってるのを見てるのと大違いです。
私にはけっこうキツいです(^_^;)
他にもエクササイズがあるのですが 今日は1分ゆらゆらしただけです。
たまたまなのか、今、気が付いたら腰が痛くないです(°0°)えーーっ!?って感じ。
とりあえず無理せず続けようと思います。
痩せるのは無理みたいよ（笑）
プリンス、なかなかヤルやないの(^_-)-☆
山崎育三郎 日米両国国歌独唱 190320 MLB開幕式 ＃
