朝
起きる前に
凝り固まった肩を
必死でう~んと
動かすのですが
辛いなって感じるときがあります
今日
その辛い感じがきたので
その不快感・地球の周波数を
手放そう・・って思い
今日は
並木さん式でいこうときめて
プラチナフィールドへ意識を持っていきました
でもなかなか意識ができなくて
漆黒の宇宙へいってしまったのです
そのときに、
わたしの頭が
ああしたら、
こうしたら、
こうやってみたら・・と
これまで聞いた事や知ったことのオンパレードで混乱気味。
で、
ハートに意識を戻してみると
次第にその雑音が消えていきました
無事にプラチナフィールドへたどり着きました
たどり着いたと同時に
その不快感は
消えてしまうのですが
とりあえず統合を・・・
マインドが雑念で
いっぱいになったとき
あちこちに散らばっていた
意識を自分の内側に向けるには
深呼吸をして
*ハートに意識を向ける
*グランディングをして地球とつながる
これが今は一番私には効果があります
みなさんはどうでしょうか
愛と感謝をこめて
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