朝
起きる前に
凝り固まった肩を
必死でう～んと
動かすのですが
辛いなって感じるときがあります
今日
その辛い感じがきたので
その不快感・地球の周波数を
手放そう・・って思い
今日は
並木さん式でいこうときめて
プラチナフィールドへ意識を持っていきました
でもなかなか意識ができなくて
漆黒の宇宙へいってしまったのです
そのときに、
わたしの頭が
ああしたら、
こうしたら、
こうやってみたら・・と
これまで聞いた事や知ったことのオンパレードで混乱気味。
で、
ハートに意識を戻してみると
次第にその雑音が消えていきました
無事にプラチナフィールドへたどり着きました
たどり着いたと同時に
その不快感は
消えてしまうのですが
とりあえず統合を・・・
マインドが雑念で
いっぱいになったとき
あちこちに散らばっていた
意識を自分の内側に向けるには
深呼吸をして
＊ハートに意識を向ける
＊グランディングをして地球とつながる
これが今は一番私には効果があります
みなさんはどうでしょうか
愛と感謝をこめて
