ただいまっす！

　怒涛の１週間が過ぎ、本日から平常な仕事に戻りました。

　基本的に葬祭全ての進行・運営に関わりましたが、何かと初めての事が多く大変でした。バタバタで何とかこなした感じです。とりあえず今日の中学校の練習に顔出してソフテニ界に舞い戻りたいと思います。

　週末は３年生を送る会やヨネックス林田講習会などがあったんですが、残念ながら不参加となりました。他にもジュニアの練習が中止になったりして、申し訳なかった感じです。今週から挽回せねばと思ってます。

　そんな中、初めて整体なるトコに行ってきました実は、腰痛を発症しまして…。基本的に頑丈な体なのか、故障することなく過ごしてきました。腰痛も数年前に多少あったものの、自然治癒で無くなった経験があるため大丈夫かなぁって思ましたが、今回のはなんだか違う感じだったんで、とりあえず専門家の判断を仰ごうと言う事にしました。

　最初にカウンセリングどういった場面やどんな体勢で痛いのかを伝える。その後、いろんな動きをさせられ、骨格の歪みなど無いかを確認。私の場合、前傾した際に痛くなる感じな事から、通常姿勢から前傾になりがちな傾向があると考えられるとの事。また、最近の寒暖の変化により、筋肉が固まりやすくなってる関係なのかその辺への負荷が出ている模様。とりあえず電気を流しての治療を施す。低周波マッサージの巨大バージョンの様なのを腰に装着し、電気を流す。電圧を上げていき、我慢できるギリギリのトコでキープ１、２分すると心地よくなり、再び電圧を上げるの繰り返しで、最終的には結構なパワーを感じました。その後、痛い部分に直接ではなく、連動している筋肉をほぐす意味で肩甲骨の下あたりとお尻部分をマッサージして施術は終了思った以上に痛みが無くなりました。

　ただ、先生曰く、出来れば１ヵ月間は１週間毎に施術を行い、その後は２週間毎に変更して約３ヵ月くらいで完全に無くなると思われますとの話なんですが、ちょい遠いトコなんで全て倍な間隔で行う方向でお話ししてきました。一応、もしかしてギックリ腰ってヤツですか？って聞いたら、１歩手前ってトコじゃないでしょうかとの事でしたので、大事になる前にケアしていきたいと思います。現在、少しずづですが痛みが戻ってきている感じはあります。あまり無理せず、来月のインドアまでにクリアに出来ればと思います。