インパクトが大事！

　昨日のナイターは７人参加！その内５人が前衛ってゆー、バランスの悪さを見せたため、１試合だけ後衛させて頂きました。とは言え、最近は毎週月曜日に娘っ子の練習で後衛やってる関係か、動きは相変わらずでしたが多少は球持てた感じでゲームを壊さずに済みました。たまにいいですね。

　そんな感じだったんで、カットサーブからのダブルフォワードなんかもやってましたが、いきなりダブルフォルトスタートして気が付きましたいつも適当に打ってた事をなんとなく雰囲気で打って、勝手に入るこのセンス(？)が適当にさせてる理由なんでしょうが、そんな事よりも大事な事があると気が付きました。それは、ボールとラケットが当たる瞬間そこだけ集中したらサーブが思うようにコントロール出来ました。普段、あまり考えないでやってましたが、どっかでやってて途中で忘れてたって事だと思います。皆さんにも何かしら思い当たる節ありませんか？って事で、来週からはサーブの確立が格段に上がりますので、対戦者はご注意あれ。

ゴリラのパワー、チーターのスピード、渡り鳥のスタミナ！

　そー言えば、先週土曜日に二ツ井招待に小僧らが出場見事、昨年に引き続き連覇しました。ところが、いろいろあって選手がいないって事になり、主催者側に問合せたところ、ジュニアを４人投入するっていう形での出場を許可してもらっての緊急事態でした。まぁ、要項見たら中学生以下ってなってたんで反則ではないでしょう(他にもジュニアのいるチームいましたし…)。５チームリーグで上位３チームが決勝トーナメント進出なんですが、そこを３勝１敗の２位で上がり、決勝トーナメントでは初戦、準決勝と２－１と競り勝ち、決勝は２－０勝ちで３番目もリードしてたんで最後までやれたら３－０快勝だったかもの見事な結果でした。唯一出場した小僧ペアが安定した戦いで全勝した事により、ジュニアのどちらかが勝てばなんとかなる状況を作ってくれた事が結果に出た感じです。おめでとうございました。

　ところで、いろいろあったっていういろいろってのは、秋田県体育協会主催の中学生強化育成事業ってのがいろいろってヤツです。県体協主催の競技力向上研修って企画は、ソフトテニスだけじゃなく、各競技種目別に強化指定選手を決め、その選手達を一同に集めて専門的な知識を学ばせると共に、トレーニング方法などを指導する企画で、年２回くらいやってるものです。６人しかいないチーム中４人がそれに該当してるため、彼らは秋田市へと行ってたのでした。

　数年前にはサッカーの長友選手の体幹トレーニングを指導した木場さんが来て指導してましたが、今年は筑波大の白木先生が講師で来てくれました。白木先生は以前、股関節の柔軟性の大事さを日テレ系「世界一受けたい授業」にて講演してくれたとても有名なトレーナーさんです。私も股関節の重要性を感じているので、股割りして体を床にペッタリくっつける事に毎年チャレンジしているのです(チャレンジする事に意義がある的な～)。別件で秋田市に行ってたのでチラ見して来たかったんですが、結局は見れませんでした。あとで参加した小僧らに聞いたところ「足吊ったっす」とのコメントが…。しょうがない、私が尊敬するイビチャ・オシムの言葉を与えてしんぜよう。

「ライオンに追われたウサギが足がつることはない。選手が準備不足だから足がつるのだ。」

　そーゆー事だオシムに怒られてなさい。小僧や娘っ子にフィジカルトレのしない私が悪いんでしょうが、先日、毎週火曜日はトレーニングの日って宣言したんで、メニューわんさか作成してますが、そうは言ったものの、実際昨日も普通に練習しました。パワー、スピード、スタミナがバランスよくすることが必要でしょう。来週から楽しく出来るフィジカルトレーニング講座行いたいと思ってますので、楽しみに待っとれよ～

東北の各県選抜、対決の日迫る！

　ここ最近が降らない日が続き、もうすぐ春になろうとしてる感じです。今朝はー８度とエグイ寒さでしたが、日中は５度くらいまで上がりそうなんで、どんどん雪も消えていくでしょう。外での練習スケジュールの作成も急がれる今日この頃です。

　ところで今週末は東北６県対抗中学生大会がニプロハチ公ドームにて開催されます。主力である小僧らもここ最近は元気にテニスしてますので、順調な感じです。この大会は３月末の都道府県対抗を見越した強化大会となります。ここ最近の傾向としては、この大会で勝ちに来てるチームより、いろいろ試してベストが何なのかを模索しているチームの方が本番で成績が出ている感じがします。本番１ヵ月前でありながら方向性が確立してないチームもあったりしますが、その後の１ヵ月でガッツリ固めてチームが出来上がるってきっかけになったりもしますので、見ている方としては面白いなぁと思ってます。

　日曜日は県連総会出席のため見れず。土曜日に娘っ子の練習とジュニアの練習の合間にちゃちゃっと動いて見学したいと思ってます。都道府県対抗はもちろんですが、来年度の東北大会をも占う大会なんで、内容の濃い戦いをして欲しいと思います。

北欧気分を味わう!!

　今年も北欧の杜で行われた「歩くスキーの集い」に家族総出で参加してきました。

　この企画に最初に参加したのが１２年前みたいで、昨年は諸事情で参加しませんでしたが基本的に定期イベントになってます。このイベントはタイムを競う事はなく、自分の体力に合わせて１、３、５、８ｋｍの距離を選択し、走破するってモノなんで誰でも参加しやすく、誰でも完走しやすいものです。参加者には豚汁がサービスされるほか、最後に大抽選会もあり楽しめるイベントになってます。来年は是非、皆さんのご参加お待ちしてます。

　ちなみに抽選結果ですが、前々回は全く当たらず、その前はホウレンソウかなんかが当たっただけでしたが、今年は…しこたま当たりました。その中でもすんごいのはきりたんぽセット。夜はきりたんぽパーティーさせて頂きました。来年はどうなるかわかりませんが、参加する事が出来たら今年の様な晴天で行われる事を期待してます。

　ちなみに…

　大会副会長として神降臨

　その後、ジュニアに参加。今回は初心者メンバーをゲーム出来る様にしようと基本練習からスタート下は小学１年生までいますが、メニューが基本的なのもあり、兄姉についてきた保育園児も乱入。それが意外と上手で、結局後半のゲーム形式まで一緒にやってみました。今まではその辺は扱えないと思ってたんで小学生からの入会でしたが、もしかしてこの辺も出来んのかって思ったりして。その内、森ジュニジュニアってのが出来たら２部(全国に直結しないグループ)に特化して優勝狙うってのも面白いなぁと思いました。まぁ、基本的にそんな余裕がないんでやらないけどね。

2019全国高校選抜、組合せ！

　３月末に行われる高校選抜の組合せが出ました。組合せは以下の通り！




　男子の部で出場する地元の秋田北鷹高校、初戦の相手は能登高校です。先日のアゼリアで東北高校に初戦で敗れたものの、競った試合だっただけに侮れません。勝って優勝候補・尽誠学園との対戦を期待してます。

　他の東北勢の活躍は当然期待してますが、中でも準決勝で羽黒東北の対決になる事を願ってます。直前の全日本私学でも対決があるかもなので、その辺の時期は速報をこまめにチェックしたいと思ってます。

　女子は混戦と思われ、予想が出来ません。こちらは初戦から文大杉並高岡西、中村学園修大附鈴峯など、激アツなカードが目白押しで楽しみです。東北勢では東北高校を筆頭に上位を目指します。

　決戦まで約１ヵ月どのチームもケガ等なく、ベストで戦える事を期待してます。

土台は冬に固めたい！

　今週末もいろいろ予定が入ってますが、他に任せてのんびりする方向です。久々にジュニアの練習に顔出せるんで、ここ２週お休みしたのを挽回させて頂こうと思います。

　ここ最近は温かいため、まだ２月なのに外での練習を模索し始めてる今日この頃だったりします。ほかにもそんなチームがいるんじゃないでしょうか？秋田市あたりだと例年よりも雪が少ないため、もう出来そうな雰囲気もあります。行政の関係で４月からじゃないと使えないってトコが多いみたいですが、その辺臨機応変に対応出来たらと思うのですが、どんなもんでしょうか？雪国のメリット(？)である体育館での練習もそろそろ終えて、外に行った際の練習メニューを模索しています。

　皆さんは外に出たらまずどんな練習をメインでやってるのでしょうか？私としては、早めに試合形式をしたいと思ってます。レベルにもよりますが、体育館で基本を作り、外に出たら試合形式をメインで行うが理想です、ですが、理想と現実は違い、サーフェースの違いや風などの気象環境の影響で思うようにいかないのが正直なところでしょうか。それでも、最終的にはそんな環境で大会が開かれるわけですから、ちょっと無理しててもそんな練習方針で進めれればと思ったりしてます。

　現実的には外で行うまで約１ヵ月ガッチリした基礎を固めたいと思います。

ネット購入は慎重に!?

　昨日の水曜ナイターは無事行わましたが…諸事情によりたどり着けず。新陳代謝が落ちまくりの私としては貴重な汗かく時間だっただけに残念でしたが、その分お家でトレーニングしたいと思います。

　ところで、先日ネットでトレーニンググッツを購入したって話しましたが、キャンセルしましただんでかって言うと、送料が尋常でないくらい高かったのが理由です落札価格は、な、なんんと…１円。安いトコでも5,000円以上はする代物なだけに、オークションでその値段で落札した時は大喜びしました。ところがです。相手から内容をもう一度よくご覧いただいてから、キャンセルの場合はお知らせくださいとのメッセージが来ました。で、内容見たら、送料がとんでもない値段に。７千いくらになってます。これだと他で買った方が安い状態。相手が沖縄ってのがそうなる原因のようですが、とても親切なお店の対応により、無事キャンセルさせて頂きました。

　最近、送料無料ってのが多くなったため、送料自己負担ってコメントは気にはなってたんですが、そんなにするとまではチェックしてませんでした。皆様もネットでの購入時はお気をつけ下さい。

p.s.購入を断念したグッツはどうなったかと言うと…別のトコでそこそこ安値で落札出来ました。その内レポートしたいと思います。

便利グッツは１００均がおススメです！

　日曜日の廣島さんの講習会ではいろんなグッツを使ってトレーニングが行われました。マーカーやコーンはもちろん、風船だったり輪ゴムだったりいろんな物を活用する事により、いろんな部分が刺激されている練習になってるってトコに感心しました。

　私もいろんなグッツを使って練習したりしますが、残念なのはモノが多くて持っていくのがめんどくさくなって車やお家にため込んでるってのが現状です。廣島さんはどーやってるのかなぁって思ってたら、なんと、ラケットバックを利用してまるごとトレーニンググッツ入れにしてました。なるほどなるほど。これは早速パクろうと思い、前に使ってたラケバどーしたっけなぁって記憶を呼び起こしたら…捨ててました。基本、断捨離出来ない私が断捨離出来る嫁に、俺でも出来るんだとアピールして捨てたの思い出しました。いらない見栄を張った結果、余計な出費をしそうです。

　早速なんで、中古でラケバＧＥＴしようかとネット検索したら、ちょっと別のトレーニンググッツに目がいってしまい…なんと落札しても～た。正直、１年くらい前から欲しかったヤツなんで超激安で買えて超嬉しい状況になってます。届き次第、小僧、娘っ子、ジュニアで使いたいと思います。って、ますます荷物が多くなってしまいましたが…まぁ、それはそれでその内考えよっと。

講習会、からの～送る会!!

　昨日は前日の大会に引き続き、北海道・北東北合同強化練習会が行われました。今年の講師は廣島さんとＪＲ北海道の高木さんいろんなグッツを使って楽しい講習会となりました。

　風船使ったり、輪ゴム使ったり…

　廣島さんはいろんなグッツを用意してくれて、子供たちも次の練習は何やるのかって興味津々で、ひきつけ方が上手だなぁと感心しました。また、ちょっとしたグッズを使うことで、子供たちへの意識付けのアプローチをするやり方はとても参考になりました。高木さんも精力的に動いて、前衛練習をメインに指導して頂きました。お二人とも、本当にありがとうございました。

　16時半頃会場を後にし、急いで別会場へ森ジュニ恒例、６年生を送る会を行いました。

　今年は４名の選手が卒業となります。少数なウチのジュニアにとって、４人抜けるって事はとてもさみしくなりますが、中学校でもソフトテニスに携わってくれる事を期待してます。前日、だいぶ遅くまで飲んだ影響で頭の回転があまり良くなかったせいか、恒例のあっち向いてホイで毎年驚異の強さをみせつけてる私が負け続ける厳しい状況に。お陰で、いつもよりは頭を振らなかったせいか酔いが回らなかったのがせめてもの救いでしたが…。



　本当の卒業は中学校の練習が始まるまでなんで、４月前半まではジュニアに参加と思います。約２か月間ですが、まだまだ一緒に頑張りましょう。なんで、少し早いですが一応一言「卒業おめでとうございました」

2019北海道・北東北小学生インドア！

本日はニプロハチ公ドームにて大会です。昨年までは北東北小学生インドアでしたが、今年は北海道も参戦して大騒ぎで運営してます。秋田県勢の活躍を期待してます！