おはようございます。
本日は意図的に走らなかったシングルです。
明日は朝ラン休もう
と思ったのでした。
でも、根が真面目だから
4時半に目が覚めて
やっぱり走ろうとおもったけど、
週末に差し障るからとやめました(笑)
仕事中眠いのはいいけど、
お休みの日眠いのは困る(笑)
さて、足の甲が痛い私。
昨日走ってて気づきました。
原因の一つは自分にある。
私、
こんなのとか
こんな蓋のしてある端っこ走るのが好き。
ガタガタ言ったりするのでうるさい時もあるけど、
何故か端を好んで走ってる。
時々ガタンということもあり、足にはいいと思えない。
このせいで足の甲が痛いのかもしれない。
癖なので直さなきゃ(´-ω-`)
今日はランニングしてないので、腹筋50回だけしてみた。
それだけでも汗をかく(=_=)
早く涼しくなって欲しいものです。
汗かきには辛い季節です。
本日は意図的に走らなかったシングルです。
明日は朝ラン休もう
と思ったのでした。
でも、根が真面目だから
4時半に目が覚めて
やっぱり走ろうとおもったけど、
週末に差し障るからとやめました(笑)
仕事中眠いのはいいけど、
お休みの日眠いのは困る(笑)
さて、足の甲が痛い私。
昨日走ってて気づきました。
原因の一つは自分にある。
私、
こんなのとか
こんな蓋のしてある端っこ走るのが好き。
ガタガタ言ったりするのでうるさい時もあるけど、
何故か端を好んで走ってる。
時々ガタンということもあり、足にはいいと思えない。
このせいで足の甲が痛いのかもしれない。
癖なので直さなきゃ(´-ω-`)
今日はランニングしてないので、腹筋50回だけしてみた。
それだけでも汗をかく(=_=)
早く涼しくなって欲しいものです。
汗かきには辛い季節です。