へっぽこアルピニスタ

富山在住。突然山に魅せられた女3人の山登りブログ
初心者なのに果敢に(無謀に)挑んでいく!

登山の楽しみ方

2017年08月26日 | シングル
毎年恒例24時間テレビですね

イモトは義足の子と槍ヶ岳へ
ブルゾンは何キロか分かりませんが走り出しました。


富山では立山マラニックが開催され


リザルトこそまだ見れませんがきっと山頂まで行ったのではないかと思います。

ウォークの部ですら完走できないへっぽこからすると
ほんとに凄いの一言ですが
セレブ調べでは2年後4回目でウォーク達成予定です

人が山に登る理由はそれぞれ違うと思います。

バスあるのに八郎坂から歩く理由も
浜黒崎から走って3003m駆け上がる理由も
室堂周辺散策する人には散策の…


私は金子みすゞの
私と小鳥と鈴とという詩が好きです。

みんな違ってみんないい

私はやっぱり山が好きだし
いっつも天気悪くて残念だけど…

たまに見せてくれる青空はやっぱり大好きです。

荒々しい山肌も好きです。

池塘に映るワタスゲも可愛いし
眼下に広がる雲海も壮大で好きです。


余り花の名前も覚えれないし
余り道も覚えてないけど

でもやっぱり山がすきです。


いつか時間が余るようになれば泊まりで色んなところ行きたいし
縦走コースや秘境なんて行ってみたい…

今月あと少しどーしよっか?


足底筋膜炎

2017年08月25日 | シングル
コメントも頂きましたが…
足の裏が痛いシングルです。

左足の土踏まずが痛い…
扁平足なので土踏んでますが(笑)

かれこれ10日程痛い

昨日セレブと1日研修で一緒でしたが
さっそく
「調べたら?」と言ってくれる
そうよね…
研修始まる前に検索…


現実直視したくなくて足を捻ったと思ってたけど、捻った足首はもう全然痛くないからね

足の裏 痛い 土踏まず



え?



痛風…かもしれん

思い当たる節ありすぎる

と思いましたが

まさかね…
左足だけだし、多分違う。
さらに検索



それにしても急なランニングもしてないし
急激な運動もしてないし
負荷もかけてない

なぜならそういうコツコツが嫌いだから

おかしい…



どう考えても3番


足底筋膜炎で検索
うーん

5.6はそんなに感じないけど1なんかもろ当たってる
夜トイレ行ったり朝イチ歩くと激痛


ということで素人診断ながらシングルは足底筋膜炎です
今までろくにトレーニングもせず
増えすぎた体重でも膝も元気で、
下山でも痛みなしのシングル

遂に病名ついた

じゃないよ



治療は自然治癒

待つだけ?
殆どしてないランニングも減らして待つだけ?



わたしまーつわっ
いつまでも、待つわ




夏どころか、マラソン大会まで待てないよ


セレブは完走しなくてもいいって言うし

シングルは走り出せないし

ここはやっぱりはるみんに任せた

因みに

足底筋膜炎なったのマラソン選手ばっかり(笑)
練習しないシングルもかかるわけ?

謎が残ります


そして今朝朝イチから子供のラジオ体操当番

痛い足を引きずって行き、
ラジオ体操参加して帰る頃には痛みはマシになってました…

それよりさ、

ラジオ体操参加賞、図書券だって

いい時代だねー(笑)

グッズ紹介♡

2017年08月24日 | セレブ
最近 購入したグッズ

昨日は これを持ってジムに行きました


何に使うものか分かるかな⁇

ダンベルやバーベルを持つ時に ↑こうして使うことで 手の平の豆を防いだり プル系の力をMAXに発揮できますと書いてあった

私なんか特に 10キロ以上のダンベルを持つと腕や背筋はまだ余裕があっても 指の力がないので支えきれないので…グリップ力を手助けするための使用です

昨日は富山市体育館にガチなボディビルダーが2人も居て、鏡の前で色々なポージングもしていて 見とれてしまいました(笑)

後からネットで調べたら9月上旬にボディビルダーの大会が富山市で開催されるんだとか

追い込みの時期ですね

昨日はボディビルダーから色んなメニューを盗み見できました

しかし 下半身を鍛えすぎたせいで その後のランニングが続かなかった

あぁー、富山マラソンが近づいてきたよっ

焦るよっ

まだ継続して10キロも走れてないよっ

私は一応 過去に2回完走しているので 『今回は完走出来なくてもいいわー、楽しめれば♪』と言ったら『私は最初で最後、1発で終わらせたい』とシングル

でも まだ足裏が痛むようだし無理はできないね

私もフル走れば100%の確立で疲労骨折しているし無理はできないよね

はるみん❗️私とシングルの分も頑張って



八郎坂 〜エピソード集〜

2017年08月23日 | 登山

さすが雨女ですから 剱岳登る予定だった昨日の立山ライブカメラを朝覗いてみると…



嗚呼、登らなくてよかった。


ちなみに天気がよければ…


眩しく輝いていますからね


そんな視界ゼロの日でしたが、予報では午後から雨なんだとか

じゃあ、立山マラニック大会もどきの八郎坂〜雄山山頂まで 行けるとこまで行ってみよう

途中 雨ひどくなったらバスで帰ろう


あっ、ちなみに大会では八郎坂からじゃなくて、立山駅からのスタートですが、苦手な分野はハツリます

そんな 暇人じゃない 根性ないんです

一年ぶりの八郎坂です


こんなに悪路だったっけ(-_-;)?


こっけ苔で、ちょっと気持ち悪いよ⁈


いぢわるな標識
植物の名前も教えてくれないし、肝心な弘法までの距離も教えてくれない


崩落してるよね⁈

何にも知らないで よくも去年下山にも使ったよね

今年は最初から立山駅に一台置いてきましたからね

へっぽこ、知恵がつきましたよ

八郎坂は相変わらずキツかったけど、昨年バスでエスケープした弥陀ヶ原までやってきました



さぁー、ここからが未体験ゾーンですが、いつも高原バスから見える景色は 美しき木道 美しき湿原

↑大日平の写真ですが、称名川挟んで向かい側だもの
きっと こんな道を歩いてゆくんだわ


しかし現実は…


藪に埋もれちゃってるよ(笑)




道どこだよっ

セレブ、トップバッターで行きますが、蜘蛛の巣も酷いし露草も酷いし、後ろの人に『怖いから順番代わって』って言いたかったけど、優しいので 隊を崩さず、全て受け止めますよ

↑日頃なら 先行け!って言う(笑)



露草が酷いので、早々にズボンカッパ着用した写真、トップバッターだけ(笑)



そのうちお花畑に出てきて長い藪漕ぎは天狗平で終了


天狗平から室堂までは、それこそ天気が良ければ絶景を見ながらの美しき木道

ですが、展望なしで室堂到着

水ガブ飲みして 登山は終了

ちょうどお昼時だったので、ランチ

失われたカロリー取り戻して高原バスで帰りました


2:30美女平駅では『雷が鳴っていますので、通過するまで暫しお待ちを…再開は3時を予定しております』

・・・えっ⁈

30分も待つの⁈⁈


確かに外では強雨と雷鳴ってます(-_-;)

結局、本当に30分待機して ようやくケーブルカーが動き始めました



来年こそ、雄山山頂まで

再来年こそ、立山駅から

へっぽこのマラニック大会もどき、4年越しになりそうです(笑)






八郎坂~29.8.22~

2017年08月22日 | 登山
ほんとは早月尾根行く予定でしたが、
天気悪そうで延期

でもどこか行きたいねーと
セレブ&シングルは
マラニックとは行かないけど八郎坂から登ろうか?と話がまとまりました。

車2台使っての登りのみ

午後雨と聞いたので、雨の八郎坂は体験済。怖いのでやめました。

いざとなったらエスケープルートがある。

去年弥陀ケ原からお世話になってます。

天気が良ければ登り続けようとスタート。

因みに去年はコチラ


1年ぶり八郎坂です。
8時56分スタート


一つ目の滝見台

良く見えます。
登ってきました。

登りキツイ…

二つ目の滝見台からの景色。

こんなに辛かったかな?

またもや称名滝が綺麗に見えます

9時56分 弘法のトイレ

ここから道路歩いたり、木道歩いていきます。




弥陀ケ原です。
左上に弥陀ケ原ホテル見えます。

見えるけど…遠いっ

でも道はゆるやかな登りで歩きやすい


バス停でトイレしてー
ジュース買おう

と目指していたのに


工事中でした。

なので

10時53分 弥陀ケ原到着

ここでしばし休憩

トイレして
炭酸買って

歩きだします



ここから未知のゾーン

どんなとこやろ?と思いつつ
「弥陀ケ原みたいとこやろう

セレブとシングルは信じていたわけですが…

薮々だし
石だらけだし
苔むしてるし
滑りやすい道でした


思ってたんと違う


開けたとこに出ました

顔黒くて隠さなくても見えない


そして天狗平に出て

そのまま道路挟んで室堂に向かいます。


チングルマがみんなふわふわになってます。

あと少しという所で雨が降り…
カッパを着て


12時22分 室堂到着


このまま雄山行く予定でしたが、ガスガスなのと風強いのと…
シングルが足痛くなってきたこともあり…

室堂までとなりました。

また来年挑戦して次は上まで行きたいね