ついにやってきました！
小松鉄人レース２０１２
去年、初めて小松鉄人レースを観て興奮し、自分もぜひとも出てみたいと思ってから一年。
いよいよこの日がやってきました～（大げさ？）
ショート：第１ラン６キロ・バイク６０キロ・第２ラン６キロに出場。
今朝は３時半に起床、体調は良好。
天気は雨。
会場(小松ドーム）に着くとわくわくしてきました。
加賀トラの皆といっしょだったので、一人で出るマラソン大会とは違うアットホームな雰囲気でうれしかったです。
スタート地点に立つまでは緊張もせず、アップも快調に走れて気分上場♪
体調さえ良ければ大丈夫だと信じていたので落ち着いていたのかもしれません。
が、しかし第１ランは思うように飛ばせず、タイムは３０：３８
そんなこと気にしてる間もなくバイクに乗ってＧＯ！
あたりまえだけど信号での足止め無くシャーっと走れるのは爽快！
沿道の声援もうれしい
バイクも調子いい感じ。
練習会より速いような気がする。
でも脚が吊りそうになってヒヤリとしました。
練習会ではほぼ一人でみんなを追っかける形でしたがレースでは追い越したり追い越されたりがあって新鮮でした。
と同時に自信もつき、脚力がついたことを実感できてうれしかったです。
やっぱりエンジンですね！・・・いっちょまえに言ってみたくなります(笑)
バイクではエイドに止まらず、ドームに戻るまでノンストップで行き、
積極的に走ることを心がけ、とくに赤瀬ダムの折り返しからは飛ばしました。
気持ちいい～！！今回バイクがすごくおもしろかったです。
ただ、自分の走りは中休みみたいなときもあって常にトップスピードで走ることができない。
攻めたい気持ちに脚がついていかず、悔しい思いもしました。（ランのときも）
今後の課題でしょうか。
バイク：２：２０：３８
ドームに戻ってバイクを降りたとき脚がヘロヘロで練習会では経験したこと無い感覚。
両足とも吊りそうで、とにかく前に進むぞという気持ちでゆっくり走り出す。
２周目（３キロを２週）からは脚も馴れてきたのですが胃が痛くなってパワー出ず。
でもゴール直前で思ったのは、もう終わってしまうのか～ちょっとサミシイ。
まだもうちょっと走れると思いながら、ゴール。
第２ラン：３８：１４
タイム：３：２９：３０
タイムが発表されるまで３時間４０分くらいだと思っていたので
めちゃくちゃうれしかったです！
無事完走。目標タイム３時間半も切ることができ、初レースを終えることができました。
今のところ考えてるのは来年もショートに出て今よりタイムを縮めて
次にロングに挑戦してみたい。
わくわくします。
そういえば、初めて試したカーボショッツは効いていたのかどうか。
バテなかったのだから効いていたのかな？
同じ種類５個くらい溶かして使うらしいのですが、そんなこととはつゆ知らず。
別々の５種類を買ってきてしまったので味はただただ甘い。
水とカーボショッツはこまめに補給し、スタートまでは水分とスポーツドリンクを
ちょっとずつ飲み、水分不足や渇きがないようにすることはできたので良かったです。
レースに出る準備や体調管理、トレーニングについて考えたり実行することが
楽しくなってきました。
さて、今年はもうレースは入れていないので
マラソン大会も何もなし。
モチベーション上げてトレーニングできるかどうかが課題です。
小松鉄人レース２０１２
去年、初めて小松鉄人レースを観て興奮し、自分もぜひとも出てみたいと思ってから一年。
いよいよこの日がやってきました～（大げさ？）
ショート：第１ラン６キロ・バイク６０キロ・第２ラン６キロに出場。
今朝は３時半に起床、体調は良好。
天気は雨。
会場(小松ドーム）に着くとわくわくしてきました。
加賀トラの皆といっしょだったので、一人で出るマラソン大会とは違うアットホームな雰囲気でうれしかったです。
スタート地点に立つまでは緊張もせず、アップも快調に走れて気分上場♪
体調さえ良ければ大丈夫だと信じていたので落ち着いていたのかもしれません。
が、しかし第１ランは思うように飛ばせず、タイムは３０：３８
そんなこと気にしてる間もなくバイクに乗ってＧＯ！
あたりまえだけど信号での足止め無くシャーっと走れるのは爽快！
沿道の声援もうれしい
バイクも調子いい感じ。
練習会より速いような気がする。
でも脚が吊りそうになってヒヤリとしました。
練習会ではほぼ一人でみんなを追っかける形でしたがレースでは追い越したり追い越されたりがあって新鮮でした。
と同時に自信もつき、脚力がついたことを実感できてうれしかったです。
やっぱりエンジンですね！・・・いっちょまえに言ってみたくなります(笑)
バイクではエイドに止まらず、ドームに戻るまでノンストップで行き、
積極的に走ることを心がけ、とくに赤瀬ダムの折り返しからは飛ばしました。
気持ちいい～！！今回バイクがすごくおもしろかったです。
ただ、自分の走りは中休みみたいなときもあって常にトップスピードで走ることができない。
攻めたい気持ちに脚がついていかず、悔しい思いもしました。（ランのときも）
今後の課題でしょうか。
バイク：２：２０：３８
ドームに戻ってバイクを降りたとき脚がヘロヘロで練習会では経験したこと無い感覚。
両足とも吊りそうで、とにかく前に進むぞという気持ちでゆっくり走り出す。
２周目（３キロを２週）からは脚も馴れてきたのですが胃が痛くなってパワー出ず。
でもゴール直前で思ったのは、もう終わってしまうのか～ちょっとサミシイ。
まだもうちょっと走れると思いながら、ゴール。
第２ラン：３８：１４
タイム：３：２９：３０
タイムが発表されるまで３時間４０分くらいだと思っていたので
めちゃくちゃうれしかったです！
無事完走。目標タイム３時間半も切ることができ、初レースを終えることができました。
今のところ考えてるのは来年もショートに出て今よりタイムを縮めて
次にロングに挑戦してみたい。
わくわくします。
そういえば、初めて試したカーボショッツは効いていたのかどうか。
バテなかったのだから効いていたのかな？
同じ種類５個くらい溶かして使うらしいのですが、そんなこととはつゆ知らず。
別々の５種類を買ってきてしまったので味はただただ甘い。
水とカーボショッツはこまめに補給し、スタートまでは水分とスポーツドリンクを
ちょっとずつ飲み、水分不足や渇きがないようにすることはできたので良かったです。
レースに出る準備や体調管理、トレーニングについて考えたり実行することが
楽しくなってきました。
さて、今年はもうレースは入れていないので
マラソン大会も何もなし。
モチベーション上げてトレーニングできるかどうかが課題です。