疲労回復には…

やっぱりオカちゃんの笑顔
なんて
本日は被災地でパパの顔ですね
阿部ちゃんと行動を共にしています（仲良かったですか）
二人ともすてきですが、子どもたちも笑顔で、嬉しいです
岡崎と阿部、釜石市の被災した児童と交流


そして、おいしいドイツビールを入手しました
酵母の香りがほんとうにフルーティでいけます～

なんと1050年からのドイツで最古の醸造所のようです
古い～～～～


そして
まこ様のすがたにも癒されますね
地元の藤枝でイベントです



これらのエッセンスも効きますが
疲労回復には根本的には睡眠(休息)です
早く寝ましょう～

なにかをしようと・・

サッカー日本代表 岡崎慎司選手も応援しています(ドリーミーゴ)

ドリーミーゴとは・・・
dream（ドリーム）とamigo（アミーゴ）の造語になります。

dreamは英語で「夢」、amigoはスペイン語で「友達」を意味しています。

普段交わることのない英語とスペイン語・・・

そんな造語のDreamigo（ドリーミーゴ）には、こんな意味が込められています。


≪友達に国も言葉も関係ない・・・そんな仲間が集まり、輪になって共に夢を掴もう！
一人じゃできないことも、友達が集まればきっと叶う・・・運営サイト『Dreamigo』には、そんな熱い思いが込められています。

静岡の若手の企業家が集まっているようです
なにかしようと協力しています



まこ様も8000人ってすごすぎませんか～
長谷部　思わぬお願いに苦笑「内田選手と結婚したいので紹介して」 (スポニチ）


今日は、知り合いの人が4月にボランティアで気仙沼に行っていたとのことで
お話を聞きました
衝撃の映像でした・・・その志にこころがうたれました
でも、いまは何ができるのか、と悩んでいるとのこと
これからも、みんなで話す機会を持って、一緒に考えよう
との事になりました

DVD NHKスペシャル「脳と心 驚異の小宇宙 人体Ⅱ ４．人はなぜ愛するか～感情～」

NHKスペシャル「脳と心　驚異の小宇宙　人体Ⅱ　４．人はなぜ愛するか～感情～」

もう、何年も前のテレビシリーズです
大好きです
サイエンス豊富でしかも、人情にも厚いって感じです
実は身体でなくて脳で愛してるんだよ、って話ですが
この、感情をコントロールするのが難しいのです
「恋は盲目」状態にきっとなるのですが
そこから先に愛を育てていくのは本当に大変です～

きょうもうちのダ～リンが職場が変わって
残業などなど大変で、「ストレスたまっていかんわ～、やばいっ」と言うので
「大丈夫、わたしが癒してあげるから」と言ったところ・・・
少し間をおいて、「いーわ」と・・・・・
おいおい、どーゆうことですか

って、ここで怒ってはだめですね
口先だけだとしっかりばれてますからね
行動で示さないとね・・・ここが難しいところです
（ちなみに夕べは二人でカラオケに行き、少し発散しましたよ）

さて
樹木希林さん養老孟司さんが進行役ですが
谷川俊太郎さんや故河合隼雄さんとか、音楽久石譲さんとか
そうそうたるメンバーが関与しています（最高峰～）

最近TUTAYAのDUSCASで借りることができるので、せっせと見ています



きょうは大雨～九州から近畿にかけて広範囲のようで
熊本では避難もしているとか・・・
北上していったら、被災地の冠水も心配です・・・

きのういただいたお花を切って、余ったのでテーブルに飾ってみました
水色の花の名前が？ですが、きれいな色です


先日、お祭りで買ったマリーゴールドは雨に濡れています
植え替えようと思っているのですが、雨ばかりで
エスパルス必勝オレンジです

VS ガンバ大阪 ２－２のドロー

元紀弾で逆転したのですが
追いつかれました・・悔しいったらないわ

Jリーグ ディビジョン1　第14節
2011年6月11日（土）　19:04　＠万博記念競技場（エスパルス公式HP)

本日は飲み会でしたが…(ビアガーデンでした）
やっと、見つけましたよ
県人会で、エスパレスサポーターを
今まで、知っていた人でしたが、同じ静岡県出身だったなんて
まあ、嬉しいったらないわ

でも、メールのやり取りというほどのなかではないので
今後、もっとお近づきになりたいと思います


本日は、精神科看護師の集まりでしたが
ほかの病院の方々と知り合えて、みんないい人ばかりで
とてもうれしい気分です～
病院の代表で、これから、お世話係をやっていくのですが
何とかやっていけそうです

さっそく、来月の初めに講義をおおせつかったので
何とか、いいものにするように準備したいと思います
とっても、プレッシャーですが
せっかく勉強してきたので、みんなのために生かせるように
していこうと考えています




おとこまえのゆうとくんです～
あいかわらず、さわやかです
スカイアクティブ（GUAPOブログ)

ストレスと上手につきあう

朝日新聞はオカちゃん


生きていくのに、ストレスはつきものですね
２月までは、試験に合格するストレスが大きかったのですが
過ぎてしまえば、しかも、運良く合格できたので
いろんな思いも良い思い出や体験になりました

しかし、いまは、それをなんとか活かさねば・・・
と、思って苦しんだりもしています
でも、人とのかかわり（患者さんやスタッフ）のひとつひとつの
場面を大切に、あいてのために、自分ができることをやっていこうと
心がけると、けっこううまくいったり
うまくいかないときも、共有できて、何かが後から返ってきたり
そんな、いいことがあるとうれしいものです

しかし、うまくいかないことが多いときには・・・
だんだん、気分が重くなり、この先もうまくいかないような気がしてきます
そんなときの、今の一番のストレス発散は
なんといっても、サッカー観戦なのですが
これがまた、もやもやするときもあり・・・（続いた・・・）
本当は、やるのが一番すっきりするのでしょうが
そんな能力、気力もなく・・・

まあ、こうやってブログなどを書いてみたり
巡ってみたり
みなさんに依存しています～

最近のうれしかったことは、ギターの先生に褒められたことですね
きっと、褒めて伸ばす指導方法なのでしょうけど
モチベーションが上がります
うふふ、続けていきたいと思います

そして、オカちゃんはいろいろストレスあると思うんですが
海外生活のストレス（侍ブログ）
しんじさんたちに会えたんですね～よかった～
どんなにか、楽しかったことでしょうね

全然、専門家的でないのですが
人とのかかわりのなかで癒されることも多いと思います
だけど、一人になれることもすごく大事（まこ様もいってます）
バランスをとることが、心を整えることにつながりますね

けいすけくんも・・・
本田苦しさ激白「オレは今、谷底にいる（日刊スポーツ）
ちょっと、計り知れないプレッシャーですね
世界をめざす高い志の３人組を応援しています～

ゆうとくんはのってるね
チェコ戦後のコメントのさわやかさには驚きました～
まだまだ、走るって・・・すごいわ

さあ～韓国戦にむけて課題です～

日本代表戦の6万5千人くらいの人って・・・
いったいどんなんでしょう～
想像できない感じですが、欧州は毎回そんな観客数なんですよね

岡崎、唯一のシュート阻まれ「まだまだ」（サンケイスポーツ）
ということで・・・・
みんながいい気分に酔いしれることはできずーーーーーー
内容はともあれ（どうだったのか分析も解説もできない～）
結果は２試合無得点なのが一番のショックですね、やっぱり
だれでもいいから、決めてくれ～と思っちゃいましたね


よくわからないけど、けいすけくんはFWってところで動いている感じがしなかったかなそれでも、ゴールへの執念は天下一品
ゆうとくん、うっちーの前線に近いとこも、賛否両論のようですが・・・
使えるオプションが多いことは有利なのかな


・・・・ということで
進化することが課題のオカちゃん（はじめ皆さん）は
また、欧州やJで個を磨き・・・
韓国戦で花咲かせたいものです


マニア的な視線
この足は、ぜったいにオカちゃんと思うのですが
けいすけくんとぜんぜん違う・・・


練習風景、すてきです

セルビアのクズノマビッチも無得点のようですね
Serbia and Japan goal-less（VfBシュツットガルト公式HP)




そして、嬉しいニュース
Ｕ－２２村松、快速ＦＷ永井を完封！ （サンケイスポーツ）
たいすけくんの活躍がエスパルスに活気や輝きをもたらすことでしょう～
楽しみです

ちょこっと、携帯からパルちゃんを連れてきました～

オカちゃんは帰国しても、アウスタを訪れることができないのかな
清水サポーターの前に凱旋することがまだできないいんだな
と、思うとちょっと寂しい気持ちです
いつか、その姿が登場できる日がくることを願ってやみません

さあ～勝ちに行くぞ～ 日本代表VSチェコ戦

人材がそろうウイングはポジション争いが激しく、実績ある岡崎も安泰ではない。ドイツで成長したところをプレーで証明したい【Getty Images】

キリンカップ　チェコ戦
楽しみでしようがありません～
かなり、それぞれが戦術について考え、動こうとしているんですね
オカちゃんも、たくさん語ってるんで驚きました
（黙って。。。のタイプだったので）
うん、いいことです

新システムの鍵を握る岡崎慎司の進化　３－４－３の生命線は“左の黄金コンビ”（スポーツナビ）
2011年6月6日（月）

今宵、よい報告ができますように～

新車（中古）がきました～（６/３）

(後ろ姿)

Bb（というらしい）です
ほんとうは来年にほんものの新車購入を予定していたのですが
早く、燃費のいいのにしたい
来年は金銭的に無理～という状態だったので
とりあえず、これでいこう～ということでダーリンが選びました

まあ、わたしは車種を問わず、オレンジ色を希望してたのですが
あっさり、却下されました
たいがいのわたしの意見は、いいねで通るのですが
さすがに・・・

乗り心地は良いらしいです
良かった良かった
が、すでに7万キロは走行しているらしく
わが家のために、もうひと踏ん張りですね

その他の、わが家の車の紹介

じゃ～ん、オレンジ色の自転車、便利です


言わずと知れたエスパ号ちゃん　これがあれば、大丈夫であんまり車には乗りませんね
隣りの黄色いのは、トラクタ～(はたらくくるま)


ダーリンのCB750はいつもピカピカで、雨の日には走りません(過保護)
知らぬ間に大型の免許を取っていて、関西に行くと言って
帰りにはこれに乗ってきたという代物（息子にそのたくらみを聞かされ、騒然としたのでした)


長男の愛用のYAMAHAの250CC 軽く乗りやすそうですね


次男が載ってる、マグナくんはあたしが買ったらしいが、その重さにくじけて
あんまり乗っていません
足つきも良く、エンジン好調ですが、なにしろ、停めるのにも苦労します


そして、長年よく頑張ってくれて、サヨナラしたステップワゴンくん
まだまだ、走れそうでしたが、大勢で乗ることもなくなり
我が家での役割を終えたのでした、ありがとう～



ついでに、これは隣りの家のBMW
先日の津波警報の時に、ご主人がこの車だけをさっさと安全なところに避難させていて
家族はほおっていたので、物議が…


明日の代表戦気になりますね・・
元気に横浜で練習しています～（JFA公式HP）

絶対負けない石巻(震災復興酒 希望の光「日高見」）・・・そしてナビスコ杯1回戦は・・・

先日、飲んだお酒のことが新聞に載っていました(朝日　5・31)

自責の念を抱いたりしながらも、前に踏み出すことが
多くの人の励ましにもなっていくのですね
「造り酒屋の役割は街に潤いを与えること」と思っているとのこと
高知にも19の造り酒屋さんがあるのですが、共通した思いを持っていることと思います
なんとか、自分たちもサポーターにならなくちゃと思うのです



そして、甲府
イチさん、テルさん　　負けてしまいました・・・
しんじさんやタカさんは同行していけなかったので、苦しい戦いだったと思います～
内容的には優勢だったとのこと
お二人に、勝つことで逆に安心もしてもらえるところでしたが
次回のホームで実行いたしましょう

本日は地域のお祭りの手伝いで、疲労困憊にて
レポートはこちら

ヤマザキナビスコカップ　1回戦
2011年6月5日（日）　15:01　＠山梨中銀スタジアム(エスパルス公式HP)

【２０１１Ｊリーグヤマザキナビスコカップ】いよいよ今週末、6月5日（日）に開幕！～メインビジュアルも決定!!「この国に、聖杯を超える強さの証明はない。」～(Jリーグ公式HP)

DVDパレード

(C) 2010 映画『パレード』製作委員会

製作年度： 2010年
上映時間： 118分
監督・脚本： 行定勲
原作： 吉田修一
キャスト
藤原竜也
香里奈
貫地谷しほり
林遣都
小出恵介

キャストが一人ひとり魅力あります(豪華すぎ)
子どもたちもあとで見ていて、ラストのシーンをすごく怖がっていました
深層心理の部分ですかね
精神科的にもいろいろ考えさせられました

影と日向、闇の部分はあってしかるべきなのですが
マイナスを出さない傾向が強すぎると、逆に屈折してしまうのかな、と思いました
誰でも、根暗の部分を持っているし、だからこそ、ほんとうの楽しみも味わえるのでは
こころのシステムはこれを無意識に調整してくれていますが
なにかの拍子にバランスを崩してしまったりして、
なかなか治らないときには、精神科を訪れてくださいね・・・
こわい世界でなく、ある意味、当たり前にケアが必要な時がありますからね

と、ついついその角度でみてしまう、悪い癖
じゃっかん、ワーカーホリックになりがちなので、気をつけたいと思います



(C) 2010 映画『パレード』製作委員会

うまく、説明できないので、内容などを知りたければ、こちらへ～
シネマトゥディより