桃ちゃん器械体操競技会

３月２３日、インターナショナル・スクールで毎年恒例の器械体操競技会が行われました。
参加するのは桃ちゃん、初めて。






競技会・・ジムナスティック・ミートと友好会みたいに呼ばれるのは
順位はつけるけれど非公式だからです。
つまりこの順位は公式選手権としてはカウントされません。










この日の為に桃ちゃんは放課後や学校がない日、毎日通いました。
私は待っている間、家から持って来たお茶をしながら読書タイム。









暇なので校庭の花を写真に撮りました。

前にも書きましたがコーチ達は競技会が近づいてくると
突然焦って集中的に教えてるんですが、
今更焦ってもね・・。









たまたま夜、桃ちゃんが起きている時間に桜が帰って来て
桜の前で桃ちゃんが平均台でやってることを床の上でちょっとやってみたのです。
そしたら桜が桃ちゃんが足を上げる時に関節が内向きになってるから
それじゃあ足が高く上がらないよ～って。









多分、平均台って落ちそうになるでしょう？
だから桃ちゃんは内股に歩いて落ちないようにしてたんじゃないかな。
きっとコーチはちゃんと見てなかったか、見てても気づかなかったか、
理由はともあれ注意はしてなかったらしいです。








桜のiPhoneにはお気に入りの器械体操選手の演技動画などが入っていて、
桜が桃ちゃんにそれを見せてあげて、

「ほら、見てご覧。股関節が内向きになってたら足は高くあげられないよ。
変な癖がついたら直すのが大変なのよ。
落ちないように完全に外向きにはしてないけど
足を上げた時は外に向いてるの見えるでしょ。」

と教えてくれました。








ストレッチや基礎訓練（腕立て伏せや逆立ちなど）の仕方も間違ってるのがあって、
桜が直してくれました。

桜が言うには、ストレッチや基礎訓練でも何処の筋肉を強化したいか見極めないと
ふくらはぎは強化したい大事な筋肉なのに、間違って内腿などを使って訓練してると
結局は怪我に繋がる・・って。

筋肉は弱い筋肉を自然とかばうのでバランスが悪くなるからだと桜曰く。
（そう聞いたら確かにそうだろうな～と思いますよね）

こういう動きにはどの筋肉を鍛えた方が良いかなどの知識を桜はピラテスの先生に教えてもらってるみたいです。









例え国体なんかに出ない趣味やお遊びの習い事でも怪我に繋がるようなトレーニングは良くないですよね。
とコーチに言う気はないですけど、
本当はしっかり教えて欲しいです。

前に空手を習ってた時もストレッチ中は子ども達がちゃんとやってなくても指導者は全く注意もしなければ直しもしなかったので、多分これはフィリピンの多くのコーチに見られる事かもしれませんね。











体操競技会はインターナショナル・スクールで行われたんですが
学校代表ということで参加費などは学校が出してくれたようです。






インターナショナル・スクールの体育館、本当に立派です。
これは前日に２時間与えられた練習風景なんですが、
エアコンが効いてて寒かったので寒さに慣れてない桃ちゃんは凍えてました。







体操マットなども普段ボロボロのマットで練習してるので
着地したとたんに体が沈まないので子ども達はびっくり。
感覚がちょっとずれたようでした。











ここに居るのは全員「レベル１」の生徒達です。
段に乗っているのは７才以下の部で入賞した生徒達。

シンガポールなど海外から参加した生徒が上位をさらっていった感じでした。

「レベル１」の生徒さん達、
７才以下の部、８、９才の部、１０才の部、１１才以上の部と４つに分けての審査でした。









審査の発表の前に参加者全員が参加賞のメダルを貰いました。
（桃ちゃんは前から二番目）










殆どの生徒が賞に入らないわけですから
こういう配慮のメダルは有り難いです。











まあ、どうせ賞に入らないだろうと思ってカメラも持って行かなかったし
桃ちゃんは８、９才の部だったんですが、
７才以下の賞でも部門別でも総合でも同じ子が何回も呼ばれる感じだったので
iPhoneのカメラすら開いてない状態だったんです。

そしたら平均台の点で３位に入ってびっくり。
入ったのはこれだけだったんですけどね。











参加者全員にお土産頂きました。
こういうのはスポンサーさんが用意するようです。









インターナショナル・スクールは初めて行ったんですが
校舎、設備が立派で感動しました。









現地校とは大違いですね～。








羨ましいですが、うちの子ども達にはとてもとても月謝が高くて・・現実的に無理です。
お迎えの時間と重なったんですが、
外交官ナンバープレートが多かったですし。

外交官などは多分授業料など払って貰えるんだと思います。









うちの子ども達には縁がないですが、素敵な学校だと思いました。

写真では分かりにくいですが校庭で高校生の子達がハードルをやっていました。
ハードルなんて家の子達はやった事がないと思います。





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＜どうでもいい菜の花家の食卓＞



先日５０℃のお湯に浸けて柔らかくした（けど柔らかくならなかった）豚肉で作ったバーベキュー。
炭火焼は外なのでメイドさんにやってもらうんですが、
もしかしたらメイドさんが焼き過ぎた可能性も・・・。









しめじとほうれん草のオムレツ。









すっかり埋もれてますが鮭のクリーム煮込み＋マッシュルーム、アスパラガス、レモン









オーガニックの野菜は２日前に注文するとその量だけ収穫する仕組み。
値段はオーガニックじゃない野菜とあまり変わらないのですが発注する手間と運転手さんが取りに行く手間が少しだけ面倒ではあります。