食べて、寝て、水分補給をして。

冬は約65キロだった体重が、今は約59キロに減ってきました。

わーい！この調子でいこう！(冬に体重戻るけど)

毎年恒例の、この季節がやってきましたねぇ～。

夏といえば、私にとって「地獄の季節」

制服3枚変えても、全て汗で濡れてしまいます。

こういう時は、バテてはいけないので、要領よく綺麗に清掃していきます。

暑い場所で、毎日完璧に真面目に清掃していたら倒れますからね～！

(倒れると言えば、昔熱中症になりまして、意識朦朧として動けなくなったことがあるんですけど、あれはね、2度と経験したくないですね。( ；∀；))

しっかり食べて、しっかり寝て、しっかり水分補給をして、夏を乗り切りますよ～！

皆さまも、熱中症にお気をつけくださいませ！

ドライブ途中、素敵な駅を発見！