1月23日東京なんでも仙人セミナーでのご質問①「食事について」

東京なんでも仙人セミナーでのご質問をシェアいたします。

ご質問①

「なるべくいい体をつくろうと思い、いろんな食事療法があるので、
それを見たり読んだりして実践しています。

そしたら、添加物とか農薬とかが『悪』だと思えてしまって、
食事の中でそういうものをとってしまった時に、罪悪感がおこります。

そうしているうちに、だんだん自分がなにが食べたいのか
分からなくなってきてしまいました。

頭で、これを食べなくっちゃとか、
ささみにした方がいいかなとか考えてしまって・・・。

すごく悩んでる・・・というほどでもないのですが、
このぐるぐるスパイラルから抜けるには、どうしたらいいでしょうか？」


こういう方、けっこう多いんじゃないでしょうかね？

このご質問は、

「あなたのよろず悩み事　魂レベルでスッキリ解決」の中でご紹介した、

『薬を飲みたくない』というお悩み例に似てますね。

好きで楽しく「無添加のもの」や「無農薬のもの」を
取り入れているうちはいいのですが、

「～は絶対にいけない」「～は悪だ」と思ってしまうと、
その恐怖心や罪悪感の方が、かえって体に影響を与えてしまうことがあるんだよ・・・

と、なんでも仙人は言います。

こういう方におおすめな本があります。

『喜びから人生を生きる』

著)アニータ・ムアジャーニ

これを読んでいただくと、食に対する「～でなければ」というこだわりを、
スコ～ンと外しやすくなると思いますよ。

以前ブログでもご紹介したことのある、おすすめの一冊です。