昨夜、自分で眠くなったし、たぶん眠られると思って
眠剤と抗不安剤を飲まないで寝てみた。
ダメだった。
11時過ぎに抗不安剤を飲んで、
眠った。
0時と1時に目が覚めちゃった。
眠剤をもらえば良かったな、やっぱり。
でもまた眠って。
3時過ぎに目覚め。
やっぱりダメだね。
まとめては眠れないんだね。
家に帰ったら、きっと眠られるよね。
ワタシは突発性難聴で入院していたのに、そっちより睡眠障害を患ってた感が強めだなぁ。
結局、突発性難聴は治らなかったしね。
残念。
そんな夜明け前
本日いよいよ退院でーす！