先日から リンゴを食べているあたし。
数日前 はなまるマーケット（
詳しくはこちらを）でやってて すぐ影響されるあたしは その日にリンゴをお買い上げ。
滅多に食べないんだけど 食べだすと結構おいしい。
今日も仕事から帰って来て 小腹がすいたのでリンゴをシャリシャリ・・・
空腹感も満たされるし ダイエットにはもってこいのおやつ
おすすめします
先日から リンゴを食べているあたし。
数日前 はなまるマーケット（
詳しくはこちらを）でやってて すぐ影響されるあたしは その日にリンゴをお買い上げ。
滅多に食べないんだけど 食べだすと結構おいしい。
今日も仕事から帰って来て 小腹がすいたのでリンゴをシャリシャリ・・・
空腹感も満たされるし ダイエットにはもってこいのおやつ
おすすめします
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>脂肪を分解する働きを持つカフェイン。
>コーヒーを一杯飲むだけで、約２分間ジョギングしたのと同程度のエネルギーを消費させる働きがあるということです。
>それにコーヒーカス4～５人分を布袋に詰め、お風呂に浮かべるとリラックス効果があるそうです。
今日貰ってきた(全日本コーヒー協会発行パンフ）より
あたしはブラック派です
脳みそは子供だけど 嗜好は大人
コーヒーを一杯飲むと 約2分間のジョギングしたのと同程度のエネルギーを消費か・・・
1時間走ったのと同じにするには30杯飲まねば
・・・と こんなくだらない事を考えるあたしは
やっぱり子供ですねぇ。
前々回の「あるある大辞典」でみた新有酸
素運動（だったかな？）も、放送の次の次
の日・・・ぐらいまでは続けたかな？？
ただ、私の場合は、ホント、３日坊主なの
で、効果は出てませんが。
そうそう、コーヒーと言えば、明日の「あ
るある大辞典」のテーマがコーヒーですよ。
必見！！
あれは迷惑でした・・・。
毎日飲んでるココアを買いに行ったら
完売状態でしたから
テレビの影響ってすごいですねぇ。
明日は『コーヒー』ですか。
じゃぁ 月曜はお店からコーヒーが無くなる
おいしく食べれたら、一石二鳥だね。
バラ売りのリンゴを皮まま食べるのってなんか抵抗ありますよね・・・。
洗ったとしても なんかお客さんがベタベタ触ってたと思うと。
お取り寄せしようかしら・・・