雑穀米チャーハン 2010-11-28 17:07:39 | お料理 (Cooking) 冷蔵庫の半端な野菜などを使い切るお料理で思いつくものの代表ってスープやチャーハンではないでしょうか この間頂いた大根の葉を細かく切って冷凍しておいたのと、半端な野菜・えび・1個だけ残ってた卵などを使ってみました。 ご飯も冷凍保存してあった16穀雑穀米 この一皿でたくさんの品数が摂取出来る便利な1品ですね