今朝もトラックへ🏃
昨日と全く同じ周回数🔁
なのに…相棒の計測距離は微妙に違う🤔
確かに昨日は一部の泥濘を避けやや膨れて通過したポイントもあったが…20㌢程度膨らんだだけだったけど🤔
まぁ、誤差はそんな理由なんだろう💡
早い時間に🏃終わらせて、あとはぐうたらするのが…私の夏の過ごし方😅
初日の🚌移動の際に車窓から…
五重塔が👀
言ったら失礼ながら…都から離れた離島に『ハッと眼を奪われる』ような光景👀
私の中で訪れない選択肢は皆無となり、足を運んだ次第です😅
新潟県唯一五重塔は妙宣寺に
山門も趣が…角度を変えて塔とのコラボ📸
車窓から👀にした画…あなたなら来ます⁉️
私が…ただの物好き⁉️なのかな😓
紅葉の頃には🍁とコラボした五重塔が映える事でしょう😊
流れる空気と過ぎてく刻が、気持ちを…
凛とさせてくれ
江戸の昔をちょっぴり感じられたかな😌
因みに…五重塔は財政難で未完成らしい🤔
見学コースは2️⃣
私は江戸の頃の様子が見れるコースへ🚶♂️
佐渡金山には第三駐車場までありましたが…第二駐車場を過ぎると空気が一気にヒンヤリしてくる
そして坑道の隙間からは更にヒンヤリ
いよいよ見学👀
半袖👕だと…寒いっす😱
薄手のランニング用パーカーを持ち合わせていたので👍
見学コース順に📸
立ち止まらずに普通に歩けば…15分かな🤔
📸したり看板を読んだりしてると30分⁉️
しかし…坑道を出たとたんに蒸し蒸し😵
見学コースは資料館へ🚶♂️
金塊を取り出すゲーム的な催しもしていたりして順路はお土産売店へ🚶♂️
金粉ソフトクリーム最高ぅ😋
電力が無い時代に…知恵って凄い⤴️⤴️
富は…人を惑わしますな😅
金山から下山して…帰りの🚌バス待ち😶
グルメ🍴イベント⁉️
新潟の代表的なご当地グルメ😋
みかづき・イタリアン
ここで…お目にかかれるとは🤣
関東甲信も…一足遅れて梅雨明け🌞
個人的には雨降り＆腰痛に悩まされた先月
月末の週中は火水木に坂道マラソンのダメージと向き合いながらジョグに終始🏃
結局…７月の積算距離は３１０Ｋにて🔚
今年に入って１番距離を踏まなかった月🗓️となりました😅
天候不順もありましたが…やはり腰痛がマイナス要因でしょうね🤔
幸い事なきを得た形で回復してますが…昨年も一昨年も故障系アクシデントでレースや練習を回避してるんで要注意💡
もっとも、今年はレースが無いので欠場もできませんけどね😓
昨日を休足日に充てて…先月は休足４日🗓️
今月は連休もあるから…上手に休みながら
先ずは340Ｋ🏃
このくらいを目標に、今月末での…
年積算3000Ｋ
の通過を見据えながら進めていきます🙇
そんなわけで…
今朝は御無沙汰していたトラック周回🏃
【トラック👟465m/周】
だいたい10.2Ｋ…イメージ通り㌔4'30"
相棒の計測だと…ちょいと誤差が😅
まだ今朝は走り易いほうだったけど…これから夏本番だけに諸々注意したい🙇