ジョグ👣jog👣JOG👣すろ~じょぐ🏃

梅雨が明けて…なかなか厳しいね😅

毎朝ボチボチ走るのが…やっと😵

就寝時にエアコンは使わないから…まだ身体の感覚が熱帯夜⁉に馴染めず😖熟睡度が低いのが難点🤔

少し週末の疲労を感じた🤔

このカロリー消費値は誤測だろ🤔

もろ熱帯夜明け⁉️しんどかった😵

負荷を軽くして乗り切る👊

ロードワークが続いたので…明日はトラックにいくつもり👟

また週末に📝🆙️します🙇