坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

実は…😅

2021-01-11 20:30:43 | 趣味
昨日も…
燗の美穂行ってましてね
ただ…フライト後に🚗運転があるんで…
ノンアルコールです!
前の日に…両隣に出されていたメニューが気になっていたのと💡ちょっとした御願いをしに😅

気になっていた①
河内鴨ロースたたき
気になっていた②
天王寺かぶらロースト
かぶら…スミマセン少し食べた😋後に📸🙇

この二品が前日に両隣で食されているのを見て👀…
呑めずとも💨
選択肢は…一択でした💦💦

それに、昨年の10月訪問の際に迷った⁉️
燗の美穂オリジナルTシャツを前日に…思いきって購入して👀
昨日のレース後に表彰式は無かったけど、賞状と🥈を頂戴した際に撮影してもらい、今後も表彰の機会があればこのシャツで表彰式に臨みたいって…美穂さんにお墨付きを貰おうと思いましてね😅

土曜にちょっと走っていて…って話しは店でしていたので、昨日は席に着いて間もなく話題になって📸画像を見せると…
おぉすごい⤴️
って話しになり…表彰の際の着用許可👕
頂きましたぁ~
今後…ほぼ将来一途に(持ち込み忘れ無しならば…)私の表彰式でのカット📸はコレ👕

なかなか飲食店が厳しい状況😖美穂さんとこも大阪モデルに賛同しながらの営業で大変らしいですが、次に伺える日を私は楽しみにしてます👍

燗の美穂最高!

余談ですが👂かぶらローストが添えられている器…あれっ💡って思って聞いてみた…
これ小鹿田焼ですよね
特徴ある器だから、少し知識があれば💡
現地に足を運んだ際に購入してきたようで…少し話が弾み、器で👀目に訴える料理も意識されてるんだなぁ~🤔と感心、意外なタイミングで呑兵衛うんちくが役立ちました😋


☃️雪予報も含めて…

2021-01-11 17:13:00 | マラソン
blog📝🆙️する前に…少しスロージョグ🏃

休足するのも🈶かな⁉とは思ったが…
走って如何様になるのかな⁉
って好奇心が勝ってしまった😅

結論的には…
早朝☃️予報の天候も加味して
休足が望ましい
って事だ💡

走れなくはないが…スロージョグでも終始気になるし、筋肉や筋ってよりも骨かな⁉って思える感覚が強い😅

ただ、前の記事でも書いたように…激しく動かしたり、走っている中での発症ではないので些か合点がいかない🤔
このくらいなら走るには走れるが…このペースを続けても練習にはならないから💡

少なくとも…明日は休足❗
場合によっては明後日も❗

一応、24日の【とちぎ月例マラソン】でのトラック走を本格的な練習再開の目安にして進めていきます🙇🙇