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坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

今夜はコレ☝️で🍶

2020-02-16 18:07:25 | 趣味
1週間くらい前に買った🍶

青森の地酒🍶
鳩正宗特別純米酒🍶
こいつを開封して憂さ晴らし⁉
憂さは晴らしませんが…美味しく頂戴します🙇

追記✒️
『鳩正宗』原酒🍶じゃないけど…『直汲み』だからか⁉️なかなかパンチが効いておりますんで…今夜二合🍶呑んで、残りは後で燗酒🍶にしよう😋

10Kも走れてないしなぁ~🤔

2020-02-16 17:39:31 | マラソン
家呑み🏡🍶して…吹っ切ろう❗
なんて思ったら…
今シーズン10Kだって…
全然走れてないじゃないか❗
よくよく確認したら…39分前半がやっと😩
確かにアクシデントからの復帰過程でのタイム⏱️ではあったし、タイム確認したかった『みさと』で距離が『とんでも長い』ってなったんで確認出来なかった😡

そうなると💡
次週の神栖でのターゲット⏱️タイムは⁉


39分を切るタイム⏱️で走りたいが…今の5Kの出来を考えると🤔
39分0?秒位が妥当か⁉️
そのへんが…ベストパフォーマンスかな⁉

ちなみに神栖は2度目の参戦🏃
前に走ったのは大会が『秋口』に開催されていた頃で【2012年10月】でした🗓️
ちょうど大会を走るようになって1周年の頃で…まだ『42分台をウロウロ』していた時期です😅
当時の記録証は残してあります📄

コース図を見ると👀…さほど変化は無いようだし、怖いのは『海風』になるかな⁉️

予定では『10➡️10➡️11orハーフ』と続くレーススケジュール📅なんで…後に繋がりそうなレースをしたいが、果たして⁉️

当日移動の強行軍も含めて…難しいレースになりそうな気はしますな😱

見事に…返り討ち😭

2020-02-16 14:50:48 | マラソン
鈍より曇天☁️
そしてレースでは…降りだした☔

レース前に…
あっ💡20回記念大会だ💡
ならば表彰10位までにして~
と、チームの先輩に軽口していたら…
あぁ~やっぱりなぁ~😩
って、結果に🏃🔚なってしまった😭



『一番、とったらイカン順位』
まぁ、今シーズンの『自分のタイム⏱️』では走れてますが…それでも表彰台は遠かった😞
親父の墓前報告も…少なくとも1年遅れてしまう😩『原因は走力の無さ』って理解はできても、どうにも気持ちは下を向く⤵️

レース前にプログラム📖を見ながら…
少なくとも6人は敵わない⤵️
エントリーリストを👀見て知りうる名前で判断が出来た…残る枠は2️⃣だけか😣
ちょっと『こんな結果』を覚悟していた自分も居たが…とにかく『ベストパフォーマンス』が必須なのを承知した💡
突っ込んで…どこまで粘れる?
玉砕の覚悟はあったので…レースプランの選択に迷いは無かった👊
結果としては…最初で終了🤷‍♂️⤵️
【3'36" -3'47" -3'54" -3'56" -3'54"】
相棒の計測としては…こんな感じ⏱️
後半の3Kを『lap3'50"で纏める粘り』が無いと19分を切るのは厳しい😖

ちょびっとの言い訳⁉独り言⁉
今日のタイム⏱️で過去5年…
表彰外れは1度だけ😱
今日のタイム⏱️は過去5年で『80%の表彰確率』だったのに、今年は確率が低い大会にぶち当たった😫

まぁ、廻り合わせ⁉そういうもの⁉️
レースは水もの…思い知る…
そんな20回記念のシルクカップになってしまったが…だからこそ『挑戦する意味がある大会』だとも思う💡

4月になるまで『5K』のレースを走ることは無いが…タイム的な結果を求めるならば『選択するべき道』はイメージ出来ている🤔

今日の『返り討ち』は、残されたシーズン&来シーズンへの『選択する方向』を改めて認識させるべく…マラソンの神様からの叱咤激励だったのかもしれないな😔

今日は久しく顔を合わせられなかった【チームの皆さん】の頑張りぶりも目の当たりにしましたし…そうそう凹んでばかりもいられません❗

終わったレースは取り戻せない❗
来週…再来週…そして3月8日に向けて、また切り替えて進めます👍

また来週、頑張ります👊👍