レース後のダメージ…個人的には
『4日目の回復具合が大事❕』
と、常々感じてます⚠️⚠️⚠️
木曜日…4日目の今日…
『グッと回復⤴️⤴️⤴️』
って感覚であります😆
日常では『ほぼ問題無し』でホッと一安心😌
あとは『走り出して』なんですが…明日までは休めようと思います🏃
気持ちが焦って明日走ろうにも勤務後の夕方だし、となると暗いし、おそらく冷えるし…半日待って土曜日の午前中にしたほうが『安全策』とみてます🆗
復帰は土曜日から❗
決定です☺️
ボチボチ…焦らず…いってみます🙇🙇
『4日目の回復具合が大事❕』
と、常々感じてます⚠️⚠️⚠️
木曜日…4日目の今日…
『グッと回復⤴️⤴️⤴️』
って感覚であります😆
日常では『ほぼ問題無し』でホッと一安心😌
あとは『走り出して』なんですが…明日までは休めようと思います🏃
気持ちが焦って明日走ろうにも勤務後の夕方だし、となると暗いし、おそらく冷えるし…半日待って土曜日の午前中にしたほうが『安全策』とみてます🆗
復帰は土曜日から❗
決定です☺️
ボチボチ…焦らず…いってみます🙇🙇