ご機嫌Diary

人生は楽しく面白く、流れる毎日を適当に綴ります。

運動不足です。

2018-01-09 22:04:47 | お散歩写真

ティップネスで計測して貰いました。

4ヶ月前もそうでしたが、「運動不足」だそうです。
基本的に標準的な体なんですが、ここのところ体脂肪が高値安定です。
ストレッチやマシーンだけじゃなく、筋トレしないとなぁ、、、

がんばろう東日本!
がんばろう熊本!

一人じゃない!
みんな仲間だ!
みんなそばにいる!

Your Happy My Happy !

どんな人生を歩んできたのか?
どんなライフスタイルをしているのか?
そう言うことが住まいに反映されると思います。

素材感を大切にした木の家(木造住宅)をつくることの歓びを体感したい。
そんな気持ちを形にする応援をしたい。

ハウスメーカーの家や大工さんがつくった家とも違う、設計事務所らしいアトリエ系工務店を目指しています。

自然然素材でつくる木の家 
お問い合わせ アルファプランニング一級建築士事務所
TEL/0480-48-6301 FAX/0480-48-6302
http://www.alphaplanning-net.co.jp

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