自分を変えたいと思っても、私達はなかなか自分を変える事ができないでいます。たとえ心で強く思ったとしても、なかなか行動に移す事ができません。つまり、”変わらざる追えないシチュエーションやキッカケ”がやってこない限りは、わざわざ大変な思いをしてまで自分を”変えたくない”という思いが根底に生きている事にあります。
しかし、自分を変えるのに”大変な思い”をする”必要”は全くありません。一番てっとり早く自分を変える事ができるのは、”今ここ”の瞬間なのです。つまり、”今ここ”の貴方が置かれた状況を受け取り学びます。そする事で”新しい”自分を素早く構築する事ができるようになりますから、貴方は毎瞬の”今ここ”で一歩づつ確実に新しい自分を成長させていく事になるというわけなのです。
ですから過去や未来に意識を這わせるのではなく、”今ここ”にフォーカスして”今ここ”の状況や”今ここ”の自分から新しいエッセンスを抜き出します。そして、そこから学びや気づきを得てゆけばよいのです。これを毎日毎瞬心がけているだけで、ものの1週間ほどで見違える”変化”を体験する事になります。
https://ameblo.jp/viva-bashar/entry-12430721915.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/be/ead142804ed440e8e0fc94a229a860eb.jpg)
しかし、自分を変えるのに”大変な思い”をする”必要”は全くありません。一番てっとり早く自分を変える事ができるのは、”今ここ”の瞬間なのです。つまり、”今ここ”の貴方が置かれた状況を受け取り学びます。そする事で”新しい”自分を素早く構築する事ができるようになりますから、貴方は毎瞬の”今ここ”で一歩づつ確実に新しい自分を成長させていく事になるというわけなのです。
ですから過去や未来に意識を這わせるのではなく、”今ここ”にフォーカスして”今ここ”の状況や”今ここ”の自分から新しいエッセンスを抜き出します。そして、そこから学びや気づきを得てゆけばよいのです。これを毎日毎瞬心がけているだけで、ものの1週間ほどで見違える”変化”を体験する事になります。
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