先週 入り口の石の貼られた床面を
かがんでゴシゴシ洗いました。
黒のスプレーで花器を塗装した後に
新聞紙を敷いていたら
そこだけが白くなって周りが黒くなっていたのですよね…
直ぐやれば落ちると、必死になって腰をかがめ
スポンジやら雑巾に 洗剤でこすり、、
暗くなってからやっていたからよく見えない。
畳2畳分ほどでその日はやめました。
何となく目立たなくなっていて
やれやれと思っていたところ
肩が重い腰がだるい、
膝上あたりが痛くて歩きづらいとなったのは
4日5日経ってからです。
昨日整骨院の先生に行き、電気をかけてから
マッサージ、。
余計に痛くて、、、痛くて
今日は凹みました。
慣れないことなどやらないほうがいいのですね
元気なサクラソウ😂
痛み・・大丈夫でしょうか・・
私も編み物したら覿面・・気分が悪くなる位肩こりが・・・
整骨院も行きましたよ～。
行った翌日がモミ痛みが出てもっと痛くなったものです・・・
普段使わない場所・・・酷使すると後が怖いですね～。
どうぞお大事になさってくださいね。
本当に後が怖いですね。・
曲げすぎたのがいけなかったのでしょうね。。。
使わない筋肉ではないと思っていたのに、、・・。。
明後日,150センチのケイオウ桜を活けこみに行くので
シップと痛み止めでそれまで安静にしてます。