ヘモグロビン・エィワンシー

１９日（木）は年に３回ある生活習慣病の検査日です。
家族や同僚から全く無意味と言われながら、検査前４日間は禁酒します。
夕べから禁酒です。ちょっと眠りが浅かったような期がする。
お昼になったのにまだ眠い。

１ヶ月弱前に人間ドックを受けたので大体の検討はつきますが
いま、目指しているのは、HbA1c(ヘモグロビン・エィワンシー)
と中性脂肪の改善。

HbA1cのMAXは5.8、何とかこの数字を下回るよう努力(?)しているのですが。
ドック時の値は6.0でした。取りあえず0.1ポイント下がって欲しいのだが．．・