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猫と一緒に暮らし、編み物して筋トレするタイ好きな人のブログ。
猫と編み物とタイと筋トレ
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いつもの月曜日
2024年04月08日
/
日常
ココアのオーバーナイトオーツ
バナナ、カカオニブ、プログラノーラ
今日はいつもとは違うジムで尻トレ
ブーティビルダー
ダンベルブルガリアンスクワット
ダンベルルーマニアンデットリフト
ここで時間切れー😭
今日のジムの最寄駅、駅前が桜並木になっていて綺麗でした。
それだけでも行って良かった☺️
仕事終わり、池袋に行って本屋に行って、エクセルシオールカフェに行ってタイ語の復習。
家に帰ってジータんにご飯を上げて、その後人間がご飯を食べるという、いつもの月曜日の流れ!
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